产前做好充足的心理准备-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 分娩百科 >待产 >产前做好充足的心理准备

产前做好充足的心理准备

2017-04-11

我们常说在做任何事情的时候都要做好各方面的准备,其实对于即将为人母的女性来说,心中是充满很多希望的,很多女性都是第一次做妈妈,毫无经验可谈,因此,如何有一个好的心态和心理准备是非常的重要的。做好准妈妈心理的分娩前的准备,对于即将生产的准妈妈来说是一个很重要的产前准备。因为欠好的分娩情绪会影响整个分娩过程,更有可能会引发产后抑郁症。

1、把对分娩的恐惧转移到另外方面

这是“船到桥头自然直”的想法。分娩原来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑,生活中制止和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意,但不克不及从根本上消除对分娩的恐惧。

2、正视分娩的恐惧

你可以与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质和心理准备,这样就不会临时手忙脚乱,也会资助不变情绪。

3、做好分娩准备

分娩的准备包罗孕晚期的健康检查,心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴安然,所以,准备的过程也是对准妈妈的慰藉。如果准妈妈了解到家人及医生为本身作了大量的工作,而且对不测情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。

4、掌握与分娩有关的知识

人的恐惧大多是由于缺乏科学知识胡思乱想而造成的。正所谓“知识完全的时候,所有恐惧将统统消失。”所以,在怀孕期间,建议准妈妈看一些关于分娩的书,了解整个分娩过程后,就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不光效果好,并且还可增长知识。

有句话是“愚笨和不宁静产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。”其实,大多数女性对生育感动恐惧是因为本身并没有这方面的经验,很多人都是人生的第一次,正因为如此感到无比的恐惧。我们以上就为您总结了这方面的经验,希望能够资助到您!祝您能够顺利快乐的生产,做一个幸福的妈妈!

总结:准妈妈在怀孕期间除了要休息好营养好,在身体上做好生产的相应准备,同时在心理上也要做好相应的准备。这样才能资助您在生产时的恐惧,我们以上为大家总结了相关的知识和经验,你没关系了解一下。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

与“产前做好充足的心理准备”相关文章
史上最全的待产包待产包里准备什
易早产的高危孕妈妈如何预防早产
早产宝宝有哪些并发症早产宝宝易
早产的迹象早产的并发症
进产房后孕妈多做这几件事有利于
看过“产前做好充足的心理准备”还看
第二次分娩
孩子被宠坏的五个特征
待产物品
产前补钙:消除孕期的身体不适
孕产妇产前优生保健的重要性
猜你喜欢
孕妇吃木耳菜
孕妇怀孕初期吃什么
孕妇吃甘蔗
孕妇吃百香果
孕妇能吃兔肉吗
孕妇吃动物血
孕妇吃四季豆
孕妇吃茼蒿
孕妇吃葱
孕妇吃西柚
孕妇吃菠菜
怀孕初期运动注意事项
孕妇吃刀豆
孕妇能吃荠菜吗
孕妇吃牛油果
维生素b
补钙的食物
怀孕初期吃什么保胎
怀孕孕妇能吃雪糕吗
孕妇吃红毛丹
孕妇吃紫甘蓝
孕妇便秘吃什么调理
孕妇吃黑加仑
孕妇吃秋葵
孕妇贫血饮食
孕妇能吃海参吗
怀孕初期产检注意事项
孕妇吃猕猴桃
孕妇吃苹果
孕妇吃黄豆芽
孕妇吃甜菜
人参
孕妇营养不良吃什么
孕妇吃藕
孕妇能吃凉皮吗
孕妇贫血吃什么
孕妇吃龙葵
孕妇吃南瓜
孕妇能吃梨吗
孕妇吃菜花
产后上火吃什么
孕妇感冒咳嗽食疗方
孕妇上火吃什么
饮食防辐射
孕妇血糖高吃什么
孕妇能吃丝瓜吗
灵芝
孕妇吃紫薯
孕妇能吃菠萝蜜吗
孕妇奶粉有必要喝吗