孕妇不可吃的几种蔬菜-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >不孕不育 >孕妇不可吃的几种蔬菜

孕妇不可吃的几种蔬菜

2017-03-13

怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝身体好,查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题,请大家多多关注查字典幼儿网。

1、木耳菜

木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵,也有的叫西洋菜,是寒凉性食物,有滑肠凉血之效,而且有通经的作用,可能会造成流产。对于孕妇来说,尤其是怀孕早期及有习惯流产的孕妇,最好不要吃。

2、马齿苋

一般来说,马齿苋是用来入药的,但是现在也有人用来作为蔬菜食用。马齿苋属于寒凉食品,更重要的是这种蔬菜会导致滑胎。孕妇,尤其是有习惯性流产的孕妇,应禁止食用马齿苋,因为马齿苋有堕胎的功能。

如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于安产。

3、苦瓜

上火的时候来一碗清热的苦瓜汤,但对孕妇来说最好不要吃。苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。还有一点要注意的是苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。

4、茄子

各种说法:按照前人经验,怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。

茄子性味甘寒,能活血化淤,对内痔便血有很好的疗效,同时,茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,预防癌症。所以,准妈妈们还是可以吃茄子的。但由于茄子属于寒凉性质的食物,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇伴侣则不宜多吃。

5、韭菜

韭菜饮食营养丰富,所以孕妇饮食中完全可以吃韭菜,韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最重要的是韭菜含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。

但是,韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,孕妇最好不要多吃。同时,对于一些肠胃不适的孕妈来说,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好。

6、菠菜、海带

菠菜、海带的营养也是十分丰富的,但也要适量食用。因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

7、久存和发芽的土豆

土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含苞的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。然而,食入发芽、腐烂的土豆却可导致人体中毒,影响胎儿健康。

8、慈姑

慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出:慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不行食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。因为活血破血,滑胎利窍之品,均对妊娠倒霉。

9、胡椒

为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服不免难免有害。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。因此,怀孕之人切莫多食。

10、腌菜、酱菜

与咸肉、咸鱼、咸蛋一样,腌菜、酱菜中的高盐可能让孕妈咪水肿,而腌制品中的亚硝酸盐和防腐剂,也倒霉于胎宝宝。

11、酸菜

提起酸白菜、酸萝卜很多孕妈咪对它喜爱不尽。不外,酸菜的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉,而其中所含致癌物质亚硝酸盐会影响胎宝宝的正常生长发育。因此稍微调剂下胃口还可,千万别当饭吃哦。

12、花椒

性温,味辛,古代医家还认为它有小毒。按照前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说:多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫:孕妇慎服。

结语:在相关研究中,日本专家组对763名平均年龄为30岁的孕妇的蔬菜和水果摄入量进行评估,结果显示,怀孕期间吃绿色和黄色蔬菜、柑橘类水果或胡萝卜素多的妈妈们,其子女更少患上湿疹。因此,建议准妈妈们多吃富含抗氧化剂胡萝卜素(多是红色和橙色的果蔬)和维生素E的食物。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

与“孕妇不可吃的几种蔬菜”相关文章
男人最容易忽视掉的杀精食物
可乐喝多了会杀精吗碳酸饮料对生
如何预防内分泌失调性不孕症
输卵管性不孕的原因及症状
中国男性精子质量下滑,8成男性
看过“孕妇不可吃的几种蔬菜”还看
孕前哪些性生活会导致不孕不育
基础体温无波动为不孕征兆
什么叫试管婴儿
服用哪些药物可导致不孕不育
子宫切除
猜你喜欢
哪些情况下不要给婴儿洗澡?
婴儿脸部胎记怎么去除?
介绍一下新生儿黄疸护理要点
早产儿奶粉中需要含有脂肪酸
父母应这样护理:先心病的宝宝
治疗湿疹依据湿疹表现而定
家人倾其所有救治脑瘫的早产儿
护理新生儿要选择正确的方法
母亲是否使用类固醇差异不明显
喂奶与洗澡有什么关系吗?
新生儿黄疸有生理性和病理性之分
怎么去除黑色胎记才好呢?
新生儿洗澡后多久喂奶好呢?
应该到正规的商店去购买奶瓶
新生宝宝肺炎有后遗症吗?
激光去除胎记的注意事项有哪些
如何去选择新生宝宝使用枕头呢
为宝宝营造这种类似的声音环境
新生宝宝洗护用品洗涤类
关于新生儿黄疸注意事项的介绍
宝宝洗屁屁可不能只用清水洗
在家该怎么喂养早产儿呢
如何更好的预防治疗早产儿贫血
对早产儿护理的五大要点
新生儿黄疸的症状有都哪些?
男宝宝私处清洗注意要点
给新生宝宝洗脸的顺序
人心为何如此残忍和冷漠,强烈谴
给女婴儿洗澡时要注意些什么呢?
新生儿洗澡前的准备细节
新生儿睡觉不踏实原因有哪些?
新生儿的洗澡盆最好专用
如何更好地去除宝宝胎记呢?
如何给新生宝宝穿裤子呢?
未待满37周的新生儿即为早产儿
早产儿早期还应补充维生素E
新生儿黄疸的正常值又是多少呢?
生儿的胎脂需要去掉吗?
预防早产儿视网膜病变的发生
新生儿黄疸是常见的疾病
生宝宝送婴儿床,如何选购?
新生儿穿衣环境不可忽视
黄疸是一种常见的病症
宝宝大便带血是怎么回事呢?
早产儿肺炎都应该住院治疗
宝宝脐带脱落前后如何护理?
哪些情况不能给宝宝洗澡?
哪些事情确保新生儿安全呢?
观察新生儿皮肤黄染的程度
婴儿洗澡后不宜使用痱子粉