怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项？怎样做对孕妇和宝宝身体好，查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题，请大家多多关注查字典幼儿网。

1、做好孕期日记

孕妇可以用条记记下胎儿发育的古城，也可以通过写日记把心中的欠好情绪排泄出来，不但能够调节本身的心理，还具有特另外几年意义。当本身的孩子长大以后，为人父母的视乎可以告诉宝宝，对于孩子来说这也许是一则非常好的胎教指南。

2、柔和的音乐

在孕期应选择听柔和一点的音乐，过于尖锐嘈杂的音乐会让胎儿受到惊吓，甚至会出现心跳加快的情况。而接近孕妇心跳的柔和音乐，可以使胎儿脑波出现与精神相关的电波。此外，孕妇也不消强迫本身去听一些本身不喜欢的柔和音乐，只要选择的音乐听得舒畅愉快，民谣小调也是可以的。宁静的环境更有利于刺激胎儿脑细胞的成长。

3、与宝宝聊天

科学研究显示，准妈妈的声音会随着血液，清楚地传到宫内，这也是胎儿为什么最先听到妈妈声音的原因。因此，准妈妈可以经常的吟唱一些轻柔简单一点的歌谣，不但能够让胎儿宁静快乐，孕妇的表情也会很放松。平时在生活傍边，可以试着给宝宝讲话，讲故事等！

准妈妈可以将本身周边的环境以及事物告诉宝宝。好比说天气，周边的事物等。在炒菜时候也可以告诉宝宝今晚吃什么，和宝宝正常的聊天。

4、连结表情愉快

连结愉悦的表情也是非常重要的。平时应尽量控制本身的情绪，不要让生活中一些琐碎的事情影响了本身的表情。一些报道评释，脾气急躁的孩子往往出生在夫妻关系反面谐的家庭。因此，准爸妈在孕期不要吵架，从而制止孩子脾气急躁。

如果说工作比力繁忙的职业妇女，或者是家庭环境比力吵闹的准妈妈，应尽可能的连结内心安静祥和。夫妻双方要有爱的与宝宝交流，能够让胎儿感受到母亲的保护，充满宁静感。