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奶粉喂养的宝宝如果不额外喝水的话，就很容易便秘上火，这是很多妈妈的共识。那么问题来了，宝宝不爱喝水怎么办呢？喂饱了宝宝奶粉，可白开水宝宝却不肯意喝，这简直成为了妈妈们的头号难题。

首先，我们要清楚，所有年龄阶段人工喂养的宝宝都需要喝水吗？并不是！

6个月前喝奶粉的宝宝一般无需额外增补水分（当然，果汁也是包罗在其中的）。这是因为：宝宝的胃容量是有限的，如果在生长发育的飞速时期，我们让其摄入大量的水，不但会增加孩子肾脏的负担。其次，按比例冲泡的奶粉已经将宝宝所需的水分计算在内，足够满足宝宝发育所需。比及宝宝开始吃辅食后，他对水分的需求量会主动增加，此时必然要为宝宝选择白水。宝宝需额外增补水分的月龄一般在6个月后。

但要注意的是，宝宝生病的时候需要喝水，无论月龄，尤其是在高热或上吐下泻的时候。那么，奶粉喂养的宝宝需要增补水分时候，我们该怎么喂呢？网上有各种宝宝不喝水怎么办的讨论，我们先来分享一下吧！

1、宝宝喝惯了带味道的奶粉，水平白无为必定不喜欢，可以加点水果汁、蔬菜汁调味，宝宝也会乐意喝一点的；

2、给宝宝喂点果汁，注意要一次比一次的调得更淡一些，这样宝宝慢慢就会接受白开水了；

3、宝宝不喜欢喝水，不要太强求，不然会增加宝宝对于水的反感而更欠好喂；

4、多在宝宝面前用水杯喝水，还要装作很津津有味，宝宝自然也会想喝水了；

5、专挑宝宝最开心、放轻松的时候喂水，这样很有效哦；

6、即使不喝水，也要让宝宝舔舔白开水，一点点湿润宝宝小嘴巴，总比一点都不喝强。

奶粉喂养的宝宝不喝水，除了要讲究喂水技巧外，奶粉的冲调、喂水量、喂水方式都值得我们注意。

纯奶粉喂养的宝宝每天要喝150ml水

这个分量还要看宝宝个人的情况，这也意味着告诉我们，每天宝宝喝的水并不是特别多。

0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml，3-4小时一次，如果一次奶量摄入过多或者间隔过短，易导致消化不良。建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化，总水量约为150ml，2次奶之间喂比力合适。

喂养方式差别，喝水量差别

混合喂养的宝宝每天要喝上顿奶量的1/4~1/3的水；人工喂养及混合喂养的宝宝，2顿配方奶之间可添加上顿奶量的1/4~1/3的水量。

冲调奶粉切忌过浓

给宝宝冲奶粉的时候注意不要冲调的浓度太浓了，这样宝宝容易便秘的，如果宝是那种比力能吃的宝宝的话就可以多加一些水，但是不要太多了，不然容易对宝宝的肾脏造成负担。

喝水要少量多次

注意观察宝宝小便量，只要宝宝的小便正常，可按照实际情况让宝宝少量多次饮水。

判断宝宝口渴了的时候喂水

宝宝不肯意喝水，我们不克不及强喂。当宝宝本身口渴了，喝水就是自然的事情了。我们可以从几个方面判断宝宝需要增补水分：舔嘴唇、食欲不振、许久不小便、大便干、皮肤缺乏弹性等等，都是宝宝需要喂水的信号。

餐前让宝宝少饮水

喂奶粉前给宝宝喝太多的水会冲淡宝宝胃液，影响宝宝消化，增加胃部、心脏、肾脏的负担。