怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项？怎样做对孕妇和宝宝身体好，查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题，请大家多多关注查字典幼儿网。许多人对于分娩的经过缺乏了解，很难想像这么大的一个婴儿是怎么生下来的。某些传闻更是夸大其词地形容分娩是如何如何地痛苦，使得许多产妇对分娩更加感到恐惧。当然，分娩是产道被撑开而让婴儿通过，所以痛是不行制止的。从思想上消除对分娩的恐惧不安的心理障碍，连结安静的表情，新妈妈们分娩时也就不会感觉太疼痛了。建议，除了产前必备物品的准备，新妈妈们产前心理准备也是必不行少的。

一、了解分娩原理及有关科学知识

克服分娩恐惧，最好的措施是让孕妈妈本身了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有资助。

二、作好分娩准备

分娩的准备包罗孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。如果孕妈妈了解到家人及医生为本身做了大量的工作，而且对不测情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。孕后期，特别是临近预产期时，准爸爸也应作好准备，使妻子心中有所依托。

三、不宜提早入院

首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妈妈都提前入院，病院不行能象家中那样舒适、平静和便利；其次，孕妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院的孕妈妈已经分娩，对她也是一种刺激。

别的，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时侯并不十分有利。

四、男孩女孩都一样

对生男生女均持正确的态度，新妈妈们要有一个充满温馨和谐的家庭环境，要感到舒适慰藉。新妈妈心理负担减轻，就能全身心投入到分娩准备中去。

此外，在生产过程中，鼓励丈夫积极参与，他给予产妇心理及精神上的支持是其他人不克不及取代的，并在促进夫妻感情上也有必然的积极意义。

丈夫陪伴产妇具有独特的作用。他知道妻子的喜好，可以在她疼痛不安时给予爱抚、慰藉及感情上的支持。产妇在得到丈夫亲密无间的关爱与体贴时，可以缓解紧张恐惧的心理，减少孤独感。并且，丈夫可在医务人员的指导下资助产妇做一些事情，如握手、抚摸、推拿、擦汗等，使产妇感受到亲情的温暖。