很多新妈妈都发现，生产过后出现了严重的脱发的现象，这是什么原因呢？有什么解决方法呢？我们一起来看一下吧！

　　脱发原因

　　1、护理不当

　　在坐月子期间，产后新妈不能常洗头、梳理头发，这样就会影响头部的血液循环，又容易导致皮肤毛囊炎或者头皮感染。

　　2、营养供应不够

　　产后新妈可能会出现挑食厌食的症状，或者是为了苗条身材故意节食，这样就会导致营养的摄取不够充分，进而导致营养不了，对头发的生长和代谢有影响。

　　3、激素水平的变化

　　专家证实，雌性激素高时，头发的更新速度反而变慢，在孕妇生产后，新妈妈体内的雌性激素下降，慢慢的回复到孕前期的水平，头发的更新速度也会加快，所以会出现头发脱落的现象，而新的秀发一时没长出来，所以头发会变得稀少、头屑增多的现象。

　　解决办法

　　1、补充营养，均衡膳食

　　生活饮食要有充足的营养，不能挑食，蔬菜、肉类、海产品都要摄取，以此来获得充足的营养。

　　2、保持一颗好心情

　　生产完宝宝之后要保持一颗舒畅、乐观、积极、向上的心情，不要处于一种紧张，恐惧，焦虑的情绪中。

　　3、医生的指导

　　如若比较严重，建议去医院看看，在医生的指导下服用一些药物，起到补充血气、宁心安神、补益肝肾的作用，促进头发的生长。

　　4、增加头部运动

　　经常用木梳梳梳头，或者是用双手按压头部，做一些头部运动，增加头部的血液循环，这样加快头部新陈代谢，保持头皮的清洁，有利于新秀发的生长。

　　以上就是脱发的原因所在，以及相应的处理对策。