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三个方攻略产前恐惧

2017-03-03

怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝身体好,查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题,请大家多多关注查字典幼儿网。

在对大多数的网友进行调查后发现,大部分女性对分娩的认识,仅仅是来自于影视剧中的分娩片段。看着那些“撕心裂肺”的哭喊,女性自发形成了一种心理:“分娩必定很疼。”有了这样的潜意识,分娩似乎也变得更加可怕了。

网友CC说,从小到大本身最怕的,就是疼。小时候一看到针头就感觉世界末日都来了,硬是撒泼打滚不愿就范。如今,已经是27岁的人妻了,依然还是怕疼,平时家里磕着碰着一下都觉得钻心难受。现在,小夫妻打算要个孩子了,一想到电视剧里面那“满头大汗”的心情、“满身是血”的场景、还有那“声嘶力竭”的叫声,CC就害怕。听说安产的时候要从宫缩开始疼,然后比及孩子分娩出来才算结束。CC暗暗跟丈夫商量,要不就直接把她麻醉剖腹算了……

【教你不害怕】:缓解宫缩疼痛有措施

其实,宫缩并没有想象中那么恐怖。在产程的第一阶段,孕妈妈可以均匀地做腹式呼吸动作,张大嘴巴,大口大口的吸气和呼气,只要节奏正确,是可以缓解宫缩的疼痛的。随着宫缩的加强,孕妈妈也要加深呼吸,在宫缩间隔的时候停止呼吸。

这样的深呼吸,可以兴奋产妇的大脑皮层,增加体内氧气的循环,加强全身的力量和子宫收缩,增强分娩活动,减少胎儿缺氧。别的,准爸爸也可以准备一些分散准妈咪精神的情话或者故事,有助于孕妈妈分散对疼痛的感知。

网友小蔡是个女汉子,对于孕期的各种难受,她都能够乐观面对,坚持微笑。但临近产期,她却开始郁闷起来。一直坚持要安产的她,医生检查后发现胎儿有轻微的脐带绕颈现象,分娩的时候需要做好两手准备。小蔡看着丈夫忙碌的身影,特别担忧,她担心本身万一难产,本身和宝宝一起陷入危险之中,那丈夫一个人要怎么办呢……

【教你不害怕】:产前心理放松有助于分娩

其实,在充分了解孕妈妈及胎儿的状况之后,医生必然会采取相对应得办法来包管母胎的宁静的。而对于胎儿是否选择安产,一般取决于产力、产道和胎儿三个关键因素,只要这三个方面没有异常,准妈咪的分娩也不会有大问题。

而对于准妈咪来说,包管产前良好的心理状态很概要。人在表情舒展的情况下,肌肉也会放松,而表情一旦紧张,肌肉则会绷得越紧。所以,如果准妈咪能够放松身心面对分娩,这时候你的身体肌肉和骨盆也是出于放松状态的,婴儿也能顺利通过。

网友瓜瓜已经是二胎了,第一胎是个可爱的公主,现在追生的第二胎,她不敢去查。因为老公是独子,所以家里传宗接代的压力也大。怀上二胎开始,婆婆就一直要她去验一下男女,但瓜瓜一直坚持没验,岂论是男是女,她都喜欢。但临近分娩,瓜瓜又变得担心,万一又生一个女儿,婆婆不喜欢,本身是不是还要再生下去呢?

【教你不害怕】:生男生女都是宝

其实,生男生女很大程度上,还是依赖于老公的**。既然瓜瓜都认定了,生男生女都是本身的宝物,那必定也得到了老公的支持。所以,对于白叟家的想法,不要鲁莽地顶撞,和本身的老公做好沟通,不管男宝女宝,都是本身的宝物。再说了,现在生儿子的成本太高了,还不如养一个小公主。如果婆婆实在心怀芥蒂,只能本身和丈夫辛苦一点来照顾孩子就是了……

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