母乳需要“好搭档”-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 新生儿百科 >新生儿喂养 >母乳需要“好搭档”

母乳需要“好搭档”

2017-02-22

怀孕前、怀孕后、生产后都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝身体好,查字典幼儿网为你解答更多宝宝食物问题,请大家多多关注查字典幼儿网。

吃母乳,除了蛋白质,还有其他功能

妈妈在生育宝宝之后,乳房开始分泌乳汁。母乳是具有生物学特异性、对婴儿健康有着独特优势的非常神奇的营养物质。

母乳按照分泌的时间可分为初乳、过度乳和成熟乳。

初乳一般指头12 天内的乳汁,虽然看起来稀薄,但是含有极丰富的蛋白质,可达每升14 ~ 16 克,其中以能够资助宝宝抵御病原菌侵袭的免疫球蛋白A(简称I gA)最为丰富。Ig A 在宝宝肠道内可主动与细菌、病毒甚至霉菌结合,制止它们黏附于婴儿肠黏膜上,迫使病原菌通过排便离开人体。这种生物学优势目前还不克不及通过人工模拟的方法很好实现。

孩子出生30 天后,妈妈的乳汁就变为成熟乳。这时候的乳汁不但含有丰富的营养物质,并且还会按照宝宝生长过程的变革,调整其中营养物质的含量。好比:3 ~ 4个月的成熟乳中所含蛋白质为每升8~10 克;而6 个月后的成熟乳中蛋白质含量为每升7 ~ 8 克。这是因为随着孩子的成长,每千克体重需要的蛋白质密度在减少,以适于身体各个脏器的发展,特别是肾脏。这种蛋白质浓度的降低是非常合理的。

母乳中约20%~ 25%的蛋白质不但是作为营养素存在,还具有各自独特的作用:促进营养素的吸收,刺激肠道建立正常菌群,促进婴儿肠道和全身免疫的成熟等。母乳中的碳水化合物种除了乳糖外,还含有非常独特的低聚糖。低聚糖作为婴儿肠道正常菌群的食物,可以拔擢益生菌生长,营造健康的肠道环境。健康的肠道不但可以包管营养素吸收更加完全,并且还可包管宝宝排便舒适,很少出现便秘。更为关键的是,良好的肠道环境能包管肠道内益生菌的健康生长,促进肠道局部和全身免疫的发育,预防感染性疾病、过敏性疾病的发生。

吃母乳,已经足够的营养品

乳糖

乳制品,包罗母乳在内,其中的碳水化合物主要是乳糖。这种由葡萄糖和半乳糖组成的双糖,必需在小肠黏膜上乳糖酶的作用下才可被分解,为宝宝所吸收利用。乳糖分解是个逐渐的过程,这样可以包管宝宝在两餐之间能够基本均匀地获得能量。现在很多家长都给孩子添加葡萄糖水或类似的营养品。大量葡萄糖迅速进入宝宝体内,会造成体内血糖突然升高,过后又会突然降低,直接影响宝宝体内器官的功能,特别是影响大脑的功能,对宝宝有害无益。

脂肪

母乳中含有丰富的脂肪,不但数量多,并且种类丰富。脂肪中的长链多不饱和脂肪酸,以DHA 和ARA 为代表,对宝宝的神经系统(包罗:大脑、眼睛等)和免疫系统发育非常有利。但是,它们在母乳中的含量只是微量。这就提醒我们,虽然DHA 和ARA 具有非常重要的作用,但是仍然不克不及过多增补,不然也会带来意想不到的不良作用。

微量元素

母乳中已经含有足够宝宝生长发育的钙、锌等微量元素。不要只从所含的量上分析母乳中的营养物质是否充足,关键是要看吸收效果。因为差别的物质结构吸收效果也差别。人体需要的营养物质,并不是简单的元素水平,而是复杂的有机水平。即使是蛋白质、脂肪和碳水化合物这三大营养物质,也是以糖蛋白等多种复杂形式存在的。既然这样,我们就不难理解单纯给孩子增补无机钙、锌等会给孩子带来什么——很可能增补效果远远低于对他机体损伤的效果!好比:补钙过多会引起便秘和其他营养素(锌、铁、镁等)吸收的减少等。所以,均衡营养很重要,单独突出一种或几种营养素,不光达不到预期的效果,反而会增加宝宝机体的负担,造成更多营养素的缺乏。

母乳,“一个好汉三个帮”

母乳虽好,但也存在一些小小的不足。

其一,维生素D 含量不足。纯母乳喂养的宝宝,从生后15 天~ 2个月内,必需每天添加维生素D200国际单位。

其二,维生素K 含量不足。出生后的宝宝接受的第一次注射就是维生素K,以预防母乳喂养期间维生素K 不足的问题。

其三,铁含量不足。妈妈在怀孕期间传送给宝宝的铁剂只够宝宝使用4 ~ 6 个月,所以宝宝在添加辅食时必需使用富含铁的辅食。当然,只富含铁也不敷,还应该含有其他营养物质。这样一来,婴儿营养米粉应该是首选的婴儿辅食,而不再是传统的蛋黄。

TIPS:摄入过多蛋白质,尤其是非优良蛋白质(好比大豆蛋白等),不光不会促进宝宝健康成长,反而会增加他体内脏器的负担,并且还会造成宝宝成年后肥胖。特别是出生体重较轻的婴儿,包罗早产儿在内,经过“丰富”营养物质的填鸭式提供,虽然可能会达到抱负的“追赶性”生长,但是更会埋下日后肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病的基础。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

与“母乳需要“好搭档””相关文章
学会选择配方奶的几大要点帮助我
母乳喂养的好处母乳喂养注意事项
人工喂养注意事项人工喂养方法
母乳的保质期长达12个月如何做
背奶妈妈你要背多久背奶妈妈的注
看过“母乳需要“好搭档””还看
母奶不足需加其他代乳食品
人工喂养便秘的缓解方法
一个月的宝宝吃多少奶
初乳
解析母乳喂养最常见的五个问题
猜你喜欢
怎么给宝宝选择合适的洗衣液
宝宝能吃鲍鱼吗宝宝吃鲍鱼的好处
斜坡枕危害宝宝发育你知道吗
宝宝发烧护理切记5件事不能做
宝宝能吃灯笼果吗宝宝吃灯笼果的
孕晚期耻骨疼怎么办耻骨痛是生男
早产儿应该咋喂家长需知
产妇顺产生下10.2斤女婴医生
孕妇脚痒可以涂风油精吗
宝宝睡眠训练真的就能睡得好吗
宝宝不吃母乳是什么原因
孕妇身上痒是怎么回事
宝宝被蚊子咬后起水泡怎么办
滑胎后过早同房的危害细菌感染
冬天宝宝用什么纸尿裤好?
月子里最重要的事竟然是这样哒
冬天给孩子穿衣服要遵循原则
孕妇脚痒是怎么回事孕妇脚痒怎么
教你如何给宝宝穿衣服
妈妈须知闻宝宝的屁正常吗
婴儿洗衣液的成分对宝宝有害吗?
孕期怎么吃长胎不长肉
孕妇能喝姜汤吗孕妇喝什么姜汤好
婴儿洗衣液什么牌子好
孕妇手麻怎么回事孕妇手麻怎么缓
胎动鼓大包一定是女孩吗?
宝宝体检都检查什么宝宝体检的检
秋季宝宝穿够衣服为何还会着凉
胎动频繁宝宝出生后很调皮吗
训练宝宝抬头的注意事项
产后吃人参的注意事项别滥用人参
治宝宝咳嗽的偏方
孕妇吃什么粗粮好?
防辐射服:真的是保婴“护身符”
宝宝咳嗽吃什么好的快
人工授精和试管婴儿哪个好
宝宝拒绝辅食6个技巧来解决
哺乳期吃灯笼果有什么好处
孕妇睡眠不好怎么办孕妇睡眠不好
新生儿肚脐发炎流脓可以用老棉花
养胃大作战:冬季给幼儿一个好胃
冬天怀孕好吗什么季节怀孕最好
新生宝宝洗澡的注意事项不知道多
三大招数攻破产后脱发难题
立冬到宝宝保暖穿什么好
胎动感受不到怎么办?
宝宝脱臼怎么办怎么预防孩子脱臼
宝宝咳嗽能吃山楂吗山楂的清洗方
婴儿冬天用尿片好还是纸尿裤好
宝宝配方奶粉该喝到几岁才好