宝宝喝酸奶有讲究-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 新生儿百科 >新生儿喂养 >宝宝喝酸奶有讲究

宝宝喝酸奶有讲究

2017-02-14

面对着超市中的奶品货架,你真的有些眼花缭乱了!该怎么挑选呢?把酸奶买回来,在给宝宝饮用的过程中,又会遇到一连串的问题。别着急,下面我们不但回答有关酸奶的热点问题,还把乳酸菌饮料、酸奶和奶酪的营养价值进行了细细地比力,并且还为您列出了几款简单易做的酸奶美食!

HOT! 与酸奶有关的热点提问

1、宝宝多大可以喝酸奶?

一般来说,宝宝到了1岁就可以喝酸奶了。1岁以下的小宝宝,可以选择加入了双歧杆菌或者具有激发肠道中乳酸菌大量增长的低聚糖的婴儿配方奶粉,能够实现与饮用酸奶同样的保健功能。

2、酸奶是不是喝得越多越好?

酸奶虽好也不宜饮用太多。有些宝宝因为喜欢酸奶的口味,就拿酸奶当饮料喝,无节制地饮用。这样并欠好。通常每天饮用300克酸奶比力适宜,无论如何不要超过500克。

3、购买酸奶时应该注意什么?

因为酸奶中活菌在0℃~4℃温度条件下为静止存活期,能够连结原有细菌的数量。温度升高后,活菌会大量繁殖,而且快速死亡,使酸奶中活菌的数量大幅下降,起不到应有的保健作用,甚至还可能引起有害菌的生长。因此,父母在购买酸奶时,必然要选择那些具有冷藏设备的商店去购买,而且必然要看清保质期和生产日期。购买后应该尽快食用,不要久存,更不要饮用过期产品。

4、酸奶能冷冻储存吗?

有些父母把买回来的酸奶放在冰箱的冷冻室里生存,以为这样酸奶会更不容易变质。其实,这样做是不行取的。因为,冰冻后,牛奶中的蛋白质和其他营养成分会发生变性,再遇热就要发生沉淀。同时,牛奶中的脂肪会上浮,产生异味。可见,冷冻酸奶或其他种类牛奶,不但感观和口味会发生严重改变,营养也会大受损失。

5、酸奶可以加热饮用吗?

每克酸奶中含有数以千万计的乳酸菌,它的保健功能就来自这些有益菌。如果加热至沸腾的话,细菌就会被杀死,酸奶的保健功能便会丧失殆尽。

如果感觉刚从冰箱冷藏室里拿出来的酸奶太凉了,可以把它放在室温中,过一会儿再喝。其实,酸奶最佳的饮用温度为10℃~12℃。这时候酸奶的口味最好。

如果你必然想让宝宝喝热一点儿的酸奶,也可以将酸奶连同包装,放在60℃~70℃的热水中加热,使酸奶达到30℃~40℃以后再喝。但要注意,酸奶的温度不要超过70℃,不然乳酸菌就会被杀死。

6、能空腹喝酸奶吗?

人的胃黏膜具有分泌盐酸的作用,因此,胃里存在着浓度很高的盐酸,具有强大的杀菌能力。而酸奶中的乳酸菌必需宁静通过胃部,不被杀灭,才能包管在大肠定居、繁殖,发挥其保健功能。

那么,乳酸菌怎样才能逃过此“劫”呢?那就需要对“敌方”知己知彼,然后来个乘虚而入。人体胃酸分泌受进食调节。空腹时胃酸浓度高,pH可以达到1~2。进食之后,胃酸浓度降低,pH上升到3~5,而乳酸菌最佳的保存环境为pH5.4以上。因此,在饭后喝酸奶,乳酸菌受到胃酸破坏的可能就比力少。同时,饭后喝酸奶,还能使酸奶在胃中与食物混合,较少直接接触胃酸,更便于掩护酸奶中的乳酸菌少受破坏。

因此,酸奶应该饭后喝,最好摆设在饭后1~2小时或睡前饮用。

7、酸奶会损坏宝宝的牙齿吗?

宝宝喝了酸奶以后,少量的残余乳液会在口腔内存留,其中的乳酸菌对牙齿具有腐蚀作用,甚至会使牙齿脱钙、产生龋洞。因此,喝完酸奶后,应当立即用清水或茶水给宝宝漱口。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

与“宝宝喝酸奶有讲究”相关文章
学会选择配方奶的几大要点帮助我
母乳喂养的好处母乳喂养注意事项
人工喂养注意事项人工喂养方法
母乳的保质期长达12个月如何做
背奶妈妈你要背多久背奶妈妈的注
看过“宝宝喝酸奶有讲究”还看
什么奶粉不上火
母乳喂养小技巧你造么
催乳的方法
新生儿喝几段奶粉
甜奶粉是将牛奶水分去掉
猜你喜欢
适合5个月婴儿宝宝的护理与保健
冬天如何坐好月子如何科学坐月子
宝宝太粘人怎么办,如何处理
关于产假的问答
教宝宝说话最重要的四点,爸妈要
新手父母为新生儿穿衣服时的注意
《芈月传》千年警告:孕期压力大
陪产假有多少天
与产假有关的福利和权利
宝宝不吃奶瓶,母乳也不足,需要
改变宝宝睡眠坏习惯的方法
女性备孕的注意事项
新生宝宝便秘的原因及家庭护理方
妈妈从不给宝宝吃加工食品,宝宝
教你4招,搞定母乳不足
备孕期用药的注意事项
给新生儿进行科学护理的方法有哪
备孕期间的10大注意事项
孕前营养准备应注意什么?
给婴儿冲奶粉的正确方法
宝宝冬天睡觉要穿袜子吗,如何选
适合6个月婴儿宝宝的护理与保健
产妇助恢复食谱冬日自制蒜蓉烤虾
新生宝宝打嗝时的应对方法及预防
爸爸看过来,婴儿换尿布步骤
一张B超单告诉你生男生女!
新生儿耳部卫生清理保健的注意事
孕妇适合做哪些运动孕期运动注意
早产儿出暖箱后应该如何维持体温
产妇生龙凤胎将男婴遗弃,真相揭
男女孕前检查注意事项
护理新生宝宝须知的基本常识有哪
产后学6技巧让妈咪变大奶牛
宝宝上火口臭怎么办?
新生儿鼻腔卫生清理保健的注意事
给早产宝宝保温时须知的注意事项
脸书创始人首次给爱女换尿布收获
如何胎教让胎儿智商高
胎教音乐推荐十二首
产妇催乳食谱自制豆沙馅的豆沙包
孕前心理准备应该注意什么?
男性备孕要注意什么?
护理使用PICC导管的新生儿的
孕妇居家五个安全要点要知晓
宝宝常夜啼当心是积食,婴儿积食
新生儿口腔卫生清理保健的注意事
双眼皮爸妈会生出单眼皮宝宝吗
学步车危害大!3岁宝宝用学步车
新生儿眼部卫生清理保健的注意事
孕妇做春梦会导致流产吗?