今天我们来说说宝宝头型的这些事，因为日常妈妈们咨询中，很多咨询宝宝要不要睡头，要不要枕枕头，头睡扁了，睡偏了怎么办？

大宝宝小时候淘气，经常抱着睡和侧睡，反而睡了个小脸美人出来，现在经常被认为是混血儿。也许正因为这样，我才会对小宝宝睡姿疏忽大意，小宝宝满月的时候发现头偏，于是赶紧纠正，现在小宝宝6个月了，还是没有完全恢复。

以下是正文很多地区家里老人坚持要新生儿睡各种灌了大米、小米的定型枕头，把脑袋睡平、把脑袋固定睡觉等做法真的很扯很无知！结果，因为坚持，导致新生儿头型睡偏的比比皆是，其实这个在医学上有个专有名词叫“扁头综合症”，指的就是婴儿头部发育期间出现不同程度的扁平畸形。

什么是扁头综合症？扁头综合症(Flat head syndrome)，是指婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形，以及由此带来的婴儿机能损伤。

引起扁头综合症的原因主要分为由于睡姿、吸引器、产道挤压等非病理性原因引起的和由于颅骨发育不全，先天性头骨畸形等病理性原因。

睡姿真的可以改变头骨的形状吗？睡姿肯定可以影响头骨的形状，如果长时间一直压迫在同一位置，头骨就会变形。但是婴儿保持一个睡姿不动也就是在出生后的6个月内，6个月之后大部分婴儿睡觉都会自己翻来翻去，并不会保持一个睡姿不动，而头骨的生长是一个缓慢持续的过程，所以一般轻微的睡偏，6个月之后会慢慢圆回来，美国儿科学会指出，家长不必为此过于担心。

美国儿科学会同时也给出了一些建议，比如睡觉的时候可以每次适当改变头着力的位置，比如稍微向左偏或向右偏，另外，当婴儿处于清醒状态的时候，多让他们趴着玩耍，也就是“Back to sleep, Tummy to play（仰着睡,趴着玩）”原则。

下面就是网上一张经典的干预治疗对比图，是由于平躺着睡造成了女婴头骨扁平，采取措施后恢复圆形了。

只有头骨严重变形的才需要矫正，一般来说不会发展成这样。那如何判断是否需要治疗呢？

扁头综合症的六步观察法1、水平线观察

第一步：把宝宝放在胸前，用两只手比着孩子的耳朵，观察你的手是不是在一条水平线上？在一条水平线上就是正常的，不在就需要进一步观察。

2、俯看观察

第二步：让宝宝躺在床上，从宝宝的头顶观察，看孩子头部的形状是不是对称和正常？

3、侧面观察

第三步：从侧面观察，一个人抱着宝宝，另一个人从侧面观察，看宝宝的头是不是有特别突出的部位？

4、正面观察

第四步：从正面观察，把宝宝抱在面前，从正面观察宝宝的面容和五官，特别注意宝宝的五官是不是对称，正常宝宝的五官是对称的。

5、宝宝平躺观察

第五步：让宝宝平躺在床上，从宝宝的脚底从下往上俯视观察，看宝宝的头是不是偏向一侧，如果发现宝宝总是习惯性的偏向一侧，就要重视了。

6、42天筛查请教医生

第六步：如果你发现宝宝有任何不够对称的睡姿问题，都要在四十二天筛查的时候请教医生怎么处理。

大多数宝宝的头部会自动矫正随着月龄增大，大多数宝宝的头部会自动矫正，我们也可以有意识的通过不断改变宝宝的睡眠方向，变换喂奶的手臂姿势，多让宝宝趴着玩这些手段来帮助宝宝改变头部着力点。

梅奥医学中心（Mayo Clinic）给出的在扁头症（Flat Head Syndrome)和婴儿突然死亡综合症（Sudden Infant Death Syndrome）的风险评估中应该做出的正确选择是：

经常改变婴儿睡觉的位置（但仍然保持背部着床）。

在孩子醒着的时候，经常抱着孩子。

在父母的监控下，试着让孩子趴着玩耍（坚实介质）。