Q：刚开始给宝宝添加副食时发现宝宝很抗拒某些食物，他可能天生就不喜欢那种味道吧，反正有很多其它种类的食物可以代替不是吗？

A：每种没有吃过的食物会天生就有什么成见，对于宝宝来说都是新鲜的不过，通常需要妈咪适时地给予、好奇的，以此培养出他们并不良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加离乳食品的最佳时机，因为，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。

在1岁左右时，已经能够接受多种口味及口感的食物，因此而满足身体生长发育的需要，顺利断奶。然而，在给宝宝添加离乳食品的过程中，如果妈咪一看到宝宝不愿吃或稍有不适，就马上心疼地让宝宝停下来，不再让吃，这样，便使宝宝错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会，不仅造成断奶困难，而且导致日后典型的厌食症。

Q：我看报纸说正常人一天要摄入黄红绿等几种颜色的蔬果才能满足身体所需的维生素和营养，但宝宝只爱吃那特定的几种蔬果怎么办？

A：妈咪总是按照自己对于营养知识的了解允许宝宝按照自己的欲望去喜好某种食物，去给宝宝安排膳食，认为这样才能保证营养的，从来不摄取。然而，儿科医学专家表明，只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常，正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中，选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会经常变化，但这是自然的，只要不过分受到人为偏见的影响，从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的。

因此，妈咪应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物，不必大惊小怪的，过分的关注和担心反而会起反作用。再者，如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类、蔬菜、水果等各种食品的营养价值不太了解，也不能为宝宝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。

Q：宝宝之前明明很爱吃火龙果，最近却完全不吃了呢，是不是因为淘气的缘故，我再努力哄哄他应该会再吃吧？

A：宝宝在食”现象8个月时。然而，对于食物已经能表示出喜厌这种偏食是很天真的，不能同大一点的孩子的偏食，这就是最初的“偏相提并论。因为宝宝在这个月龄不喜欢吃的东西，很有可能到了下个月就又爱吃了，这种事对于这一阶段的宝宝是常有的。而妈咪并不了解这一点，生怕宝宝缺了营养，因此，对宝宝不吃的行为非常在意，十分“较真”，常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等做法，硬要宝宝往肚子里吃，结果造成不良的心理影响。时间一长，就会使宝宝对这种不爱吃的食物形成条件反射，即一见到便感到恶心。长此以往，也会影响营养的均衡摄取。

Q：宝宝很爱吃鸡翅和鸡腿，因为平时吃饭吃得不是很好，所以至少他爱吃的东西要尽量满足他，几乎每顿都要做这两样给他吃行吗？

A：通常宝宝都是碰到喜欢吃的食物却对此不以为然，一味地娇纵宝宝，就没完没了地吃个不停。然而，小孩子的消化器官还很，而妈咪娇嫩，如果一味地娇纵，就会使宝宝伤了脾胃，结果造成伤食，以后一碰到这种食物，就感到十分厌恶，从此再也不吃了，由此导致营养摄取不均衡，发生“营养不良”。

Q：我和老公在口味上比较一致，因为在宝宝出生之前饭桌上的菜式来来去去都是那几款，但也没觉得对身体有什么不好，让宝宝跟随我们的口味应该也可以吧？

A：宝宝偏食菜，懒于很好地去做、厌食，往往受妈咪的影响，也不注重口感和色泽，如对妈咪对自己不爱吃的饭；常常在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这样，就会使宝宝先入为主，对某些食物没等进口就感到厌恶了。或是一种饭菜只要自己认为有营养，便让宝宝上顿吃完下顿又吃，最终使宝宝对这种饭菜倒了胃口，以后再也不吃了。