冬季温暖备孕小贴士-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >孕前检查 >冬季温暖备孕小贴士

冬季温暖备孕小贴士

2016-12-24

小编相信许多女性朋友都知道,中医有“宫寒不孕”一说,这就说明了保持身体温暖对女性是多么重要,特别是处在备孕和怀孕阶段的女性。很多女性平时都不注重这些细节,喝太多冷饮或吃太多雪糕、长期呆在空调房里、冬天穿得太单薄等,都会加剧体寒症状。

冬季温暖备孕小贴士1

子宫不够暖和,会造成月经周期异常,影响排卵,就会降低子宫受孕能力和孕育胚胎的能力。因此,为了顺利受孕,一定要重视这个问题。小编提醒女性朋友们,如果您经常手脚冰凉,怕冷,就一定要更加注重保暖,尤其是备孕期的未准妈妈们!小编为女性朋友们总结了一些温暖备孕小贴士,一起来看看吧!

1.袜子不可少众所周知,“寒从脚下生”,双脚冰冷会引起很多生理乃至心情的变化,因此,双脚保暖千万不可忽视。除了运动、泡脚之外,小编建议容易手脚冰凉的女性朋友们,注意平时给双脚多穿一双袜子,并且最好选择保暖性好的袜子。冬天时可穿两双袜子,在冬天睡觉时,也可穿睡眠保暖袜。除此之外,无论冬夏,都不要光着脚丫子在地板上走动。

2.保暖护腰小腹和腰部的保暖问题对于女性朋友们来说尤为重要,因为那直接关系到子宫的保暖。目前市面有售一些护腰带和高腰保暖裤,女性朋友们可以根据自身需要在网上或实体店购买。除此之外,不少药店还有售暖宫贴或暖宝宝,冬天隔衣贴在小腹和腰背部,也能和好的给腰腹部保暖。小编提醒女性朋友们,在月经期间,一定要注意小腹保暖问题,切不可忽视。

3.中药调理中药调理是改善女性体寒体质最好的方法,它通过调理气血,平衡体内阴阳五行,让身体内部变温暖。但是中药的调理并不是立即见效的,需要很长一段时间,女性朋友们要耐心坚持。益母草、当归、阿胶,是对女性身体有益的中药。具体可去向中医咨询了解,让他根据您的体质对症下药。

冬季温暖备孕小贴士2

4.艾蒿熏蒸古代就有用艾蒿煮水洗澡或坐浴熏蒸的方法,它可以温暖子宫、活血益气,此外还能帮助女性消除疲劳、改善睡眠和增加食欲。小编建议女性朋友们选用韩国坐熏器进行艾草熏蒸,既简单方便,又清洁卫生,这也成为了当前最流行的艾熏护理方式。

5.沐浴方法改变沐浴方法也能帮助改善体寒。最好洗头洗澡一起进行,保证30分钟左右的沐浴时间,让全身暖和起来,毛孔张开出汗,以更好促进新陈代谢。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

与“冬季温暖备孕小贴士”相关文章
怀孕的这些前兆看看你“中”了没
子宫内膜太薄为什么容易流产
排卵期间,女性身体产生的微妙变
有月经就有排卵吗怎么自我检测排
孕前需要注射哪些疫苗?
看过“冬季温暖备孕小贴士”还看
自检内裤,找出最佳受孕时间
你做孕前检查了吗
想要好孕来临,先得告别宫寒
每月的排卵次数只有1次吗
宫颈刮片检查
猜你喜欢
女人最想离婚的3个瞬间
学堂激励孩子的,每个家长都应该
硅谷华裔CEO吴夏青:想超越美
宝宝厌食脾气躁,爸妈用这4个字
高州3男子戏精附体,不敌警察金
三种孕晚期就要提前准备的东西,
女人来月经有什么好处?不是排毒
天凉怎么给宝宝穿衣服?秋天宝宝
芋头和它一起炖,被称“天然泻药
开学没几天,小学生传纸条被“截
你家宝宝到底像谁?让科学告诉你
经常说这4句话的父母,教育不出
孩子发烧不用慌,只要没超过这个
马上迎来第35个教师节,幼儿园
怀孕期间,若身体胎毒过多,这些
为何有些女人生完孩子后会老得很
14天新生儿肚脐红肿发炎,送医
八里湾回家的路——八柳
“开学灾难片”哭天喊地:所谓养
开学季,一种水要常给孩子喝,脾
“我怀疑,戚薇和李承铉根本没结
因为你是老师……
半年辛苦半年富,此生肖虽然上半
有这几个特征的孩子,说明很聪明
月经过去几天,最容易怀孕?正在
早产家庭须知:早产宝宝可能遇到
大学新生3大错觉:我以为会有“
刘亦菲发现被偷拍,回过头的表情
如果你有女儿,千万别让她太懂事
宝宝秋季拔高冷知识!
为何开过SUV的人在换车后会首
“不合格家长行为自查表”,快看
孩子们最爱干的这些“坏事”,其
不自信的孩子,往往出自这三类家
产后束缚带并不是越早用越好,这
亚洲父母道歉指南
几块钱一斤的天然“血管支架”,
胡可、霍思燕式育儿:妈妈有缺点
七寻法品身做千灯
产后首次出门,这3件事要注意,
晚年想要更舒坦,这道坎老人要想
孕妈生气,胎儿容易畸形,调整情
婚姻的“照妖镜”:产房门口走一
为什么有些孕妇总是不按时做产检
第一天上幼儿园,为何有的孩子不
带5岁儿子进女浴池,服务员不让
中秋节小、中、大班活动方案大礼
宝宝消化能力差,家长多煮这3碗
济阳北部正建设5000亩的高新
怀孕了还傻傻不知道?这几个迹象