精子是生儿育女的种子，精子的质与量，关系到繁衍后代的质量。正常成年男性的睾丸每天可产生数千万至上亿个精子。睾丸是男性生殖系统的重要器官，它 被包裹在阴囊内，左右各一，呈卵圆形，表面光滑，活动度大。其主要生理功能，一是产生精子，一是分泌雄性激素。成熟的精子来自发育正常的睾丸曲细精管，由 一种特殊细胞精原细胞几经分裂发育而来。其发育过程为：精原细胞初级精母细胞次级精母细胞精子细胞精子。从精原细胞发育成精子，约需72天。

阴囊包裹着产生精子的睾丸，它的功能除作为外界屏障保护睾丸外，还有一个奇特作用，即通过阴囊的收缩与松弛，起到散热或保温的温度调节作用，确 保睾丸处于适宜的环境下，使其保持在34摄氏度～35摄氏度左右，比身体的正常体温36.5摄氏度～37摄氏度低1.5摄氏度～2.5摄氏度。睾丸居 住在这种具有天然空调器功能的阴囊中，方能产生大量生龙活虎的精子。睾丸产生精子的最适宜温度是34摄氏度～35摄氏度。生精组织对睾丸温度的增高 非常敏感，任何引起睾丸温度增高的因素如隐睾、常年穿紧身牛仔裤、长时间洗桑拿、泡温泉等，都能明显引起睾丸停止生产精子或精子数目减少或精子质量降低， 由此导致不育或后代发育异常。

洗桑拿虽然已经成为人们洁身健体、消除疲劳、减肥美容的流行时尚，但洗桑拿时室内充满了热蒸气，高热潮湿，温度一般达70摄氏度～80摄氏度。 此时，阴囊部位温度急剧升高，睾丸受长时间的熏蒸，会产生病理性损伤，影响睾丸功能，致使睾丸生精能力下降，精子数目减少，活力降低，甚至造成精子死亡， 很容易发生不育而造成不育症。此外，桑拿浴室人员混杂，若不注意卫生，还容易感染上性病和支原体、衣原体、细菌性前列腺炎疾病而导致不育。所以，未生育孩 子的男性，尤其是睾丸生精功能差，或因其他生殖系统疾病影响生育能力的男性，不应当过于频繁、长时间地洗桑拿。

另外，开出租车和专跑长途汽车的驾驶员，由于长时间尤其是夏天坐在温度较高的驾驶室，车子坐垫柔软，使臀部陷入其内，阴囊包括睾丸都受到压迫， 加上脚要踩油门和离合器，不利于阴囊的血液循环和散热。在这种体位变动幅度极小的环境中工作，阴囊极易受热过度，从而影响睾丸的生精功能。因此，驾驶室没 有空调设置时，男性驾驶员应特别注意自我调节。

总而言之，对男子来说，各种可能导致阴囊过度受热的情况，都应当积极设法避免。