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宝宝喝牛奶上火的原因是什么?

2016-12-09

日常生活中,宝妈们都会给宝宝喝牛奶增加营养,但是有时候宝宝喝了牛奶后有上火的症状,那么宝宝喝牛奶上火怎么办?宝宝喝牛奶上火的原因是什么?

宝宝喝牛奶上火的原因是什么?1

宝宝喝牛奶上火怎么办牛奶富含蛋白质较多,蛋白质在体内代谢,需要同时补充较多的水分。同时,蛋白质的代谢产物从尿中排泄时,需要带走相当量的水分。还有,牛奶中含有较多的钠,肾脏排出钠离子时也会带走一定的水分,人体内水分不足,不能满足营养素代谢及排泄的需要. 就可能引起上火。可以多喝水,多吃水果、蔬菜,还可以在牛奶里不放糖,而改加蜂蜜,有一定效果。

喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦。

多吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺。

多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子:性寒凉,可以清热解毒。

宝宝喝牛奶上火的原因过早给宝宝添加奶粉

生活中很多宝妈担心奶水不够而盲目给宝宝添加奶粉,事实上这样做也会给宝宝增加上火的机会的。还有一些人,特别是奶奶辈的,担心孙儿吃不饱,因此在冲泡牛奶的时候往往不按常规,而是多增加奶粉量,而减少水量。事实上应该说任何一个品牌的配方奶粉对奶粉、水比例都是会有一定的要求的。

宝宝上火并非都是喝牛奶惹的祸

生活中一些宝妈,如果发现宝宝上火,就会认为是喝了牛奶的缘故,事实上并不是这样的。在医学上将宝宝称为“纯阳之体”也就是说因为这个时候的宝宝的生长发育速度特别快,因此其新陈代谢较为旺盛,一般情况下可以维持平衡状态,但是如果外部的平衡被打破了的话,就很容易引起内热上火。

吃得过甜

一些老人家,喜欢在给宝宝冲泡奶粉的时候多加糖,事实上这一点也是非常不可取的。一般情况下购买回来的奶粉的糖份就完全够了,因此完全不需要另外加糖,如果另外加糖则有点画蛇添足之嫌易引起宝宝上火。

宝宝爱上火要注意科学选择奶粉目前市面上拥有各种各样的奶粉,而不同的奶粉,其实其配方都是不一样的。特别是水解蛋白质配方奶粉的水解蛋白如果过多的话,就很有可能会加重宝宝上火的症状的。因此这个时候,建议先观察一段时间,判断是否是由于奶粉问题而引起的宝宝上火的,然后在及时更换更换更适合宝宝的奶粉。

宝宝喝牛奶上火的原因是什么?2

最后提醒所有的宝妈们,宝宝上火还要特别注意三大误区:

1、即拖延用药,认为宝宝上火是正常现象,加之根深蒂固的是药三分毒的影响,使得很多宝妈干脆不采取任何措施,事实上这样是很有可能会加大宝宝上火的问题的,甚至有可能会引起腮腺炎、扁桃体炎等问题的;

2、随便喝凉茶解决,还有一些宝妈只要看到宝宝上火了,也不管宝宝是什么体质,就是给宝宝喝凉茶,事实上宝宝的免疫力本身就比成年人要差,发育不完全,滥用药物会给宝宝的肠道造成影响的。

3、还有人认为中药就不会有任何危害,因此随便抓些中药给小孩吃事实上这样也会影响孩子的身心健康的。

如何为宝宝选购牛奶鲜奶的鉴别

首先看包装,上面标示的蛋白质含量达2.9%以上的才符合国家标准;再就是包装上必须标示出0~5℃冷藏保存且保质期5天以内。

然后从以下方面辨别质量。色:颜色呈乳白色的牛奶为鲜奶;而色泽淡黄,且牛奶上有水状物析出的是陈牛奶了。香:鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大;反之,掺进杂物的牛奶奶香淡,奶腥味小。味:亲口品尝,鲜奶的口感纯正;而不太好的牛奶腥味小,入口时会有苦味或异味出现。

还有三个小实验可以帮您:1、将牛奶与水掺和在一起,如果混合后出现固状物,则说明牛奶不新鲜。2、把一滴牛奶滴在指甲上,若在指甲上形成球状,就证明牛奶是新鲜的;若一滴落在指甲上就流散,则表明牛奶不新鲜。3、观察煮沸的牛奶。牛奶煮沸后,形成豆腐花状物的则为陈牛奶或变质牛奶。

常温奶的鉴别

常温奶可常温保存,保质期能达到45天到6个月。建议您选购生产日期接近当天的产品,因为随着时间的延长,牛奶中的钙质会逐渐变为不可溶钙,维生素B1在一周后基本消失殆尽,其他的营养素也缺失很多。

常见宝宝喝牛奶误区牛奶与钙剂一同食用

有些家长为了孩子能补充足够的钙,既给孩子喝牛奶又让孩子同时服用钙剂,认为这样可以给孩子补充更多的钙。

宝宝喝牛奶上火的原因是什么?3

事实上这种做法也不科学,牛奶本身富含钙质并且容易被吸收,每100毫升牛奶中含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,如果将钙剂与牛奶同时服用,就可能造成钙质的浪费。

小编建议,钙剂与食物最好的组合是与米、面等富含淀粉、乳糖、葡萄糖的食品共同服用,这样能够更有利于钙质的吸收。喝牛奶的同时配合吃绿色蔬菜,要记得把绿色蔬菜用沸水焯一下,可去掉相当一部分草酸,有利于钙的吸收。

宝宝感冒不能喝牛奶

宝宝感冒了,身体较虚弱,家长们也不会让宝宝喝牛奶,这也没有必要。感冒期间只要不食用辛辣油腻的食品加重胃肠负担,是可以喝牛奶的。而且,牛奶含有丰富的营养,对身体恢复有利。需要注意的是可以减少喝牛奶的量。

小编建议,宝宝感冒还是可以适当喝一些牛奶,但是切记不要与药物一起食用,因为牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1-2小时内最好不要喝牛奶。

牛奶煮沸了喝

一些家长担心牛奶消毒不过关会让孩子喝了影响身体健康,于是在给孩子喝牛奶时都要先把牛奶煮沸。这又是一种错误的方法。通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。

宝宝喝牛奶上火的原因是什么?4

小编建议,牛奶加热饮用但不要煮沸。热牛奶比起冷牛奶更能使肠胃活跃,从而更好地吸收营养,最好的方法是70摄氏度的三分钟加热,消毒营养两不误,煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖,钙质也会出现磷酸沉淀现象。

牛奶中添加米汤、稀饭

有些家长认为,往牛奶中添加米汤、稀饭可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。

小编建议,即便是为了补充营养,也要将以上两者分开食用。如果家长觉得单纯让小孩喝牛奶不足以引起孩子的兴趣,或是想让孩子在喝牛奶的同时补充更多其它的营养,可以选择将牛奶与一些蔬菜、水果等一起做成牛奶点心或牛奶菜肴哦。

用酸奶喂养婴儿

酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,虽然能抑制很多病原菌的生长,但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能,尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿,如果喂食他们酸奶,可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。

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