11月23日，章子怡通过微博和网友分享女儿做“收手”训练的照片及秘诀，照片中，醒醒一双可爱的小肉手，十分可爱。

章子怡在微博晒中写道：“最近在给醒宝做‘收手’训练，早期宝宝拿饼干就是把桶往下倒再捡起来吃。现在要吃到诱人的饼干醒宝就要通过自己的努力去拿到哦。桶里只放几个泡芙饼干，桶的直径要比碗小，为防止宝宝把手指卡住，大人需要把住桶，拿饼干时宝宝会把手攥紧伸进去，再放松拿出。训练之前一定要检查好小桶周边不会出现倒刺，一定要光滑，不要扎刺到小宝贝娇嫩的肌肤。之后宝宝再见到窄口的容器，就会有意识的把手收紧进去拿东西了。多练习几次你的宝贝也可以轻松做到哦！”

常言道“心灵手巧”，这是有科学道理的。多活动小手，对大脑是一种非常有效的刺激，手的动作在一定程度上可以促进宝宝智能的发展。由于手是我们一生中应用最多的器官，而这样的一些动作不是生下来就会的，是经过一系列的过程才可以达到的。

1-3个月这个阶段的宝宝特别喜欢看自己的手，玩自己的手，吸吮自己的手，这是宝宝心理发展的必然阶段，所以妈妈不可以干涉，而且还应当提供条件协助宝宝玩手，比如：手上拴个红布，戴个会响的手镯等。不过要注意宝宝双手的清洁卫生。

4-8个月这个阶段的宝宝可以抓起大的物品，比如积木。他还不能抓住像豌豆这样的小东西，那还需要等到他的手指发育得更灵活才能办到。宝宝在快长出第一颗牙（通常在3-12个月）时，就会开始到处抓东西往嘴里塞了。如果你的宝宝在吃辅食，虽然还不能很稳地抓住勺子，但他会努力尝试。宝宝能把东西往自己的方向划拉，还会开始把东西从一只手换到另一只手。从这时候起，你最好把一些特殊的物品都收放到宝宝够不到的地方，并且确保有一个安全的家庭环境：以防止宝宝被小物品噎到。

9-12个月这个阶段的宝宝轻易就能把东西拣起来了。这时候，宝宝已经显现出对左手或右手的偏好，但直到两三岁时，你才能确定他是不是左撇子。宝宝还在不断完善捏取物品的动作，即用大拇指和食指把小东西捏起来。随着宝宝协调能力的提高，很快他就能相当熟练地使用勺子和其他餐具吃饭了，不过，他可能更喜欢用一只手握着勺子，而实际上用另一只手的手指来抓东西吃。

适合不同年龄段宝宝训练小手的游戏捡碎纸片

准备一些容易撕的纸。先让宝宝把纸撕成小纸片，扔向空中。等纸片散落到地上时，再让宝宝一片一片地捡起来。如果用各种颜色的纸，还可以增加宝宝游戏的兴趣。捡纸片不仅可以锻炼手指的力量，还有利于提高宝宝的注意力。

画画

1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了，可以说，这是教孩子涂鸦很重要的时期。父母可以和宝宝一起画，也可以给宝宝笔和纸，让他随心所欲地想画什么就画什么。宝宝会说话以后，还可以让他讲一讲画的是什么。不管宝宝画得像不像，你都要鼓励他。画画不仅可以刺激视觉，促进肌肉发育，还有利于提高手眼协调能力。

折纸

准备几种质地、厚度不同的纸。先让宝宝摸一摸，感觉一下不同纸的质地，然后再让宝宝随意地折叠。折纸时发出的微小的声音，可以刺激宝宝的听觉;折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量，同时可以感受纸的不同触感。

摁电话键

准备一个玩具电话，让宝宝随意地去摁电话键。有些玩具电话还可以发出声响，以增加孩子玩的兴趣。这可以锻炼小肌肉，促进手眼协调能力的发展。 小提示：很多宝宝都喜欢玩电话机，有时大人会把手机给宝宝玩。其买，手机有辐射，最好不要让宝宝玩，而是专门给宝宝买一个玩具电话，或者把家里用旧的电话给宝宝玩。

使用叉子　

给宝宝准备一把塑料质地的叉子。你将苹果、西瓜、香蕉等水果切成小块，放在盘子里，让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。这不仅能够锻炼宝宝的手部力量，提高手腕的灵活性，而且对提高宝宝的注意力也很有益处。

手指交叉　

教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。开始时，宝宝可能做不好，妈妈可以帮助他做。等熟练后，可以在妈妈的语言提示下，让宝宝自己做手指交叉的动作。这可以促进宝宝手部小肌肉的发育，并且可以使手指关节的活动更加灵活。 2—3岁宝宝手部发展特点，这时的宝宝手腕和手指都已经比较灵活了。日常可以开始学习系扣子，用筷子，用剪刀等精细的手部动作。

除此之外，妈妈还可以利用以下的小游戏，来锻炼宝宝的手指灵活度。

锻炼建议：捡豆豆--将一把黄豆放在桌上，让宝宝放在小瓶子里。宝宝玩这个游戏时家长要在旁边要看护好，避免宝宝将豆豆放到嘴里。这个游戏同样可用于分类，比如：黄豆和绿豆混在一起。