历经十月怀胎的辛苦，又忍受分娩的疼痛，终于成功“卸货”，妈妈准备要松一口气了。可是生完宝宝后，并不意味着新妈妈可以高枕无忧，还要警惕一些产后常见的感染疾病。

前段时间，伊能静以47岁高龄生下女儿“小米粒”后，剖腹产伤口就曾被细菌感染，之后再次开刀清创。伊能静在除了伤口恢复将被拖延之外，还要再次遭受痛苦。

产后妈妈最易感染哪些疾病呢？1. 伤口发炎

这个主要针对剖腹产妈妈，由于剖腹产的伤口比自然分娩要大，出血量增加，伤口感染的机会也会随之增加，剖腹产后伤口感染主要发生在剖腹生产手术后的1-2周，所以产后一定要细心护理伤口，避免感染发生。

2. 子宫内膜炎

子宫内膜炎一般主要发生在产后的2星期左右。主要由于剖腹生产、过长的产程及破水时间、生产过程中的伤害、产妇贫血等因素造成的。子宫内膜炎是产褥期最常见的发烧原因。其发生率约为3.8%。可能是因为先前的羊膜腔发炎所引致的结果，而后续可引发子宫肌肉层炎症、输卵管炎症、骨盆腔脓疡等。

3. 乳腺炎

乳腺炎是产后非常常见的疾病之一，通常在产后第10-14天出现。主要是由金黄色葡萄球菌引起，患者多以乳房胀痛开始，接着在乳房的外上四分之一处出现有明显压痛的肿块。乳房显著肿胀、疼痛、皮肤渐红、局部皮肤温度升高。若治疗不及时，可出现高热、寒颤、脉博加快、同侧淋巴结肿大、白血球增高等症状。

所以产后一定要保持乳头清洁；养成良好的习惯，定时哺乳；尽量让宝宝将乳汁吸尽，如吸不尽时要挤出或不让婴儿含乳头睡觉；如有乳头破损要停止哺乳，用吸乳器吸出乳汁，在伤口愈合后再行哺乳。

小编提醒：除了以上常见的产后感染疾病外，新妈妈还要注意产后的盆地康复治疗，因为每个产后的妈妈都或多或少有盆底疾病，只是轻重程度不同而已。而通过盆底修复，能使尿道，膀胱、阴道、子宫等关键部位的弹性变好了，使各个器官固定到了正常的位置，就能使各方面的功能顺畅，有效预防和缓解产后的诸多不适。

预防大于治疗，产后如何护理？按摩子宫：目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良而引起产后出血。

方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好；当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。

观察恶露：恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1-3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4-6星期会完全消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。

母乳喂养：母乳是婴儿理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，因此世界卫生组织建议产后母乳喂养持续4-6个月。来奶需几天时间，母亲一定要耐心等待。

适当活动：产妇第一次下床，可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，因此下床动作要慢，先坐于床缘，无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时，宜下床活动，可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，及预防血管栓塞，下床时，可以使用腹带或用手支托伤口，以减轻伤口疼痛。

很多新妈妈在产后不能很快适应角色的转变，加上在照顾孩子时不太得心应手，心情难免有些失落，家人应给予及时的安抚，避免出现产后抑郁。