我们都知道，很多宝宝都会出现积食的症状，这是很常见的一种现象。宝宝积食很有可能会出现拉肚子，那么宝宝积食拉肚子吃什么好呢？

宝宝积食拉肚子吃什么？

食物胡萝卜汤

营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦，每日分2-3次。

蛋黄油

营养分析：1岁以下宝宝每天服用1个蛋黄的油，分2-3次服；1岁以上宝宝每天可服2个蛋黄油，分2-3次服，3天为一疗程。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用。

制作方法：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放入锅内，用小火熬炼，取油。

煮苹果

家长可以通过给宝宝吃煮苹果来缓解积食拉肚子症状。

具体分析：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

苹果泥

营养分析：适用于6月龄以上宝宝。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于宝宝腹泻症。

制作方法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎，加水250毫升煎汤，分2-3次饮用。

做法：煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

栗糊膳

用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

蛋黄膳

蛋黄膳也是能够缓解宝宝拉肚子的膳食，不过因为是积食导致的拉肚子，家长还是要少给宝宝吃。

做法：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

软烂主食

宝宝积食拉肚子的时候，尽量给宝宝吃一些软烂好消化的食物。

1、稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

2、软面条

当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

缓解腹泻汤品

除了膳食之外，还有一些汤品也是缓解宝宝积食腹泻的好食物。

1、焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

2、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

茶饮治疗

除了一些食物之外，茶水也可以缓解积食腹泻病症。

1、喝姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

2、山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

宝宝积食拉肚子吃什么药肠胃调理、健脾类药物

宝宝积食导致的腹泻还可以使用肠胃调理、健脾类的药物。

推荐药物：

1、小儿肠胃康颗粒：

清热平肝，调理脾胃。用于小儿营养紊乱所引起的食欲不振，面色无华，精神烦忧，夜寝哭啼，腹泻腹胀。

2、小儿香橘丸：

健脾和胃，消食止泻。用于小儿饮食不节引起的呕吐便泻，脾胃不和，身烧腹胀，面黄肌瘦，不思饮食。

止泻辅助药物

服用止泻辅助药物帮助止泻并缓解肠道疾病。

推荐药物：

1、枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒剂(妈咪爱)：

适用于消化不良，食欲不振，营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻，便秘，腹胀，肠道内异常发酵，肠炎，使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。

2、蒙脱石散剂(思密达)：

成人及儿童急、慢性腹泻，用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗，但该品不作解痉剂使用。

止泻类药物

如果宝宝腹泻比较严重的话，应该使用止泻药物止泻。

推荐药物：

1、保儿安颗粒：

健脾消滞，利湿止泻，清热除烦，驱虫治积。用于食滞及虫积所致的厌食消瘦，胸腹胀闷，泄泻腹痛，夜睡不宁，磨牙咬指。

2、小儿腹泻宁合剂：

补肾安神，健脾和胃，生津止泻。用于脾胃气虚所致的泄泻，腹胀腹痛。

宝宝积食的药物治疗小儿消积止咳口服液

当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。

包装：每支10ml

用法：

小于1岁每次服用5ml，每天3次；

1-2岁每次服用10ml，每天3次；

2-4岁每次服用15ml，每天3次；

5岁以上每次服用20ml，每天3次。

提示：温开水送服，二岁以上的宝宝可直接饮服。

小儿化食丸

当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。

包装：每丸1.5g

用法：

1岁以下每次服用1丸，每天2次；

大于1岁每次服用2丸，每天2次

提示：要用开水溶化后服用。

宝宝积食拉肚子的护理要点宝宝还处于发育阶段，不但免疫功能不完善，胃肠道发育不够成熟，而且身体各个系统的调节机能也比较差，所以外界环境的影响很容易引起宝宝肠道菌群失调。

家庭护理

爸妈需要合理喂养、调整宝宝的饮食。为孩子准备的辅食，要注意饮食卫生，以防病从口入，孩子使用的餐具要每天煮沸消毒，爸妈千万不能偷懒哦。

此外，还要特别注意给宝宝随时补充水分，以防脱水。

合理药物治疗

服用一些益生菌的调理药物，服用后，益生菌就会在宝宝肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，让肠道菌群恢复正常的平衡状态。

饮食调理

以清淡，易消化的食物为主，避免吃一些容易腹泻的食物，如：豆浆。

医院治疗

如果通过护理后，宝宝还是继续拉稀，爸妈可以带宝宝就医，在医生指导下服用药物进行止泻。