很多人不知道紫苏叶是什么，紫苏既可以作为调料，也可以作为中药。那么孕妇可以吃紫苏叶吗？紫苏煮蛋可以安胎吗？下面小编为大家解答，希望对大家有帮助！

孕妇可以吃紫苏叶吗答案是肯定的。紫苏是一种兼备食疗和药用两种功效的香料。孕妇适当吃紫苏叶有以下的好处。

1、改善胀气。怀孕后，孕妇如果感到胀气的话，可以少量吃一些紫苏，有利于改善这种现象。

2、改善孕吐。如果孕期孕吐相当厉害的话，也可以食用一些紫苏，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。紫苏梗还能增长子宫内膜酶的活性，对孕妇来说也是比较好的。

3、抗菌抗氧化。紫苏中含有的特殊物质有抑菌防腐的功效。而且，紫苏还具有很强的抗氧化、抗癌的能力，孕妇少量食用能增强免疫力，保护血管等。

孕妇吃紫苏要注意，如果是作为调味料的话，可将其做汤，可炖补，适量食用，不仅菜美，还营养保健。如果是想要利用紫苏治疗疾病的话，孕妇应该咨询医生。而且，孕妇如有温病，或气弱表虚，则不适宜吃紫苏。

紫苏煮蛋可以安胎吗紫苏梗煮鸡蛋是一种用紫苏梗作为大料煮成的鸡蛋，在某些地方还是很常见的，并且紫苏梗煮鸡蛋对怀孕的妇女确实有着不错的疗效，因为紫苏梗本身可以作为一种香料，能够很好地增加人的食欲，并且鸡蛋中的营养物质很丰富，可以很好的提供给孕妇足够的营养，在保证孕妇自身新陈代谢需要的同时，还有利于胎儿的生长发育。但是，紫苏梗煮鸡蛋的食用也要适量，根据人体所需食用。

1、紫苏梗是一种中药，有助于理气宽中，止痛，安胎。用于胸膈痞闷，胃脘疼痛，嗳气呕吐，胎动不安。此外，紫苏梗也可以解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。

2、另外，由于紫苏具有发汗和松弛的效果，当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时，喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状；当感到有压力、身心疲惫时，冲泡一杯紫苏茶，它特殊的香味能让人轻松、镇静

3、用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。

紫苏叶的吃法：紫苏生姜红枣汤

鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克。砂锅里放温水，将上述材料一起放入。用大火煮沸后改用小火炖30分钟。将紫苏叶和姜片捞出。然后继续用小火煮15分钟即可。本食疗方暖胃散寒，行气助消化。

苏子汤团

紫苏子300克。糯米粉1000克。白糖。猪油适量。将紫苏子放入锅内炒熟，研碎，放入猪油、白糖拌匀成馅。糯米粉用沸水和匀。做成一个个粉团，包入馅即成生汤团，入沸水锅煮熟，出锅即成。本食疗方具有宽中开胃。理气利肺的功效。

紫苏麻仁粥

紫苏麻仁粥有润肠通便的作用，适用于产妇体虚肠燥、大便干结难解者。需要用到的原料有粳米(100克)，紫苏子(10克)，火麻仁(15克)，制作方法先将苏子、火麻仁捣烂，加水研磨，滤取汁，与粳米同煮成粥。此粥适用于孕中期的准妈妈。

紫苏叶的功效与作用1、紫苏叶味辛、性温，可理气、和营。人们常将紫苏叶用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏苏散，疗效极佳。若是兼有气滞胸闷者，则可配以伍香附、陈皮等服用，如苏散。

2、紫苏叶具行气宽中，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的神奇功效。偏寒者，每次服用紫苏叶可与藿香同用；偏热者，则可与黄连同用；偏气滞痰结者，则常与半夏、厚朴同用，效果皆是极佳的。

3、紫苏叶可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，服用后可达到止呕、安胎的效果。此外，紫苏叶还可解毒，用于缓解进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜、白芷煎服，效果显著。

4、紫苏叶有着清热解毒、抑制真菌生长、升血糖、凝血、促进肠蠕动、镇静安眠等功效，它可治疗全身风疹瘙痒、寻常疣、子宫出血、子宫下垂等病症，还可用于支气管炎、慢性气管炎等病症的治疗。