产后正确哺乳不会导致胸部下垂-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后正确哺乳不会导致胸部下垂

产后正确哺乳不会导致胸部下垂

2016-11-07

很多妈妈担心母乳喂养会导致乳房下垂,其实专家说了,正确的哺乳不会导致胸部下垂,那如何正确哺乳呢?

产后正确哺乳不会导致胸部下垂1

产后胸部下垂的原因与女性孕期有关

由于女性在怀孕期间,受到孕期激素影响变得比以前丰满许多,皮肤拉伸紧绷。孕期和哺乳期结束后,体内激素逐渐恢复孕前水平,妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小,有些比以前大,也有些比以前小。如果怀孕次数较多,确实可能会导致乳房下垂。

与女性的年龄有关 

随着女性年龄的增长,胸部也可能会下垂,这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降,皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩,故乳房表现为空囊状下垂。这种类型的下垂是难以避免的。

过度肥胖导致下垂 

这类现象的出现主要是身体迅速的减肥,乳房内的脂肪减少导致。一般来说,注意补充维生素和营养成分,促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房。有些妈妈孕期身体增重过多,乳房增加过大,待哺乳期结束后,也会呈现出比较明显的胸部下垂。

正确哺乳不会导致胸部下垂母乳喂养不但不会影响母亲的体型,还能消耗怀孕时积累的能量,促进母亲产后身体的复原。女性产后胸部下垂主要跟孕期激素、年龄、肥胖有关,跟母乳喂养关系不大,当然正确的母乳喂养也能防止胸部下垂进一步加重。为了在哺乳期间预防乳房下垂,应注意以下几点:

产后正确哺乳不会导致胸部下垂2

1.根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生,根据婴儿需要随时哺乳,每次喂奶后应将乳汁排空。

2.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

3.每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

4.乳罩要松紧合适,令其发挥最佳提托效果。

5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸部肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

与“产后正确哺乳不会导致胸部下垂”相关文章
产后恢复注意事项产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项产后如何对
顺产和剖腹产的区别产后如何恢复
坐月子做不到这几点30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮你却明显
看过“产后正确哺乳不会导致胸部下垂”还看
产后睡眠不好怎么办
产后如何用眼
产后第一次亲密N个担心
哺乳期能吃羊肉吗
哺乳期牙疼怎么办
猜你喜欢
有助于产后恢复的几种中药膳食
孕妇食谱:玉米面蒸饺
去除妊娠纹使皮肤更有弹力:蒜茸
营养美食——肉香藕盒
缓解产后失眠的几道安神菜
孕早期、晚期菜谱:鲍汁菌菇西兰
产妇食谱:鱼米什锦豆
吃什么水果能缓解难产
产妇食材:清炖鸽子汤
产妇食谱:三瓜干贝羹
缓解细胞老化香煎三文鱼
产妇的营养食谱推荐
孕妇食谱:牛奶花生浆
孕中期食用的菜谱:彩椒牛肉丝
月子食谱;奶香南瓜
缓解月子便秘甜糯米粥
产妇冬季必备的营养食谱
产妇食谱:木耳虾皮蛋
月子食谱:猪肚木瓜汤
营养薏仁饭
产妇食谱:糯米酒香鸡汤
产妇食谱:西芹炒杏仁
月子滋补菠菜土豆泥
月子滋补汤红豆汤
产妇食谱:花菇焗排骨
小月子要坐多久小月子后多久可以
产妇食谱:当归生姜羊肉汤
争强皮肤弹性猪脚黄豆汤
孕妇食谱:醋椒鱼片
产妇食谱:木耳红枣羹
靓肤饮品美味杂果汁
推荐几种缓解产后腰痛的饮食
恢复体力良补麻油鸡
孕妇食材:栗子鸡块
产后食谱的作用有哪些
黄花鱼忌搭配的食物
产妇营养桂圆红枣小米糊
促进子宫收缩饮食杜仲腰花
小月子能洗澡吗月子期怎么洗澡好
安神食谱:酸萝卜炒脆肚
安神养性莲子百合红豆粥
产妇食谱:蘑菇炒白菜片
产妇食谱:西芹腰果
产妇安神茶柏子仁茶
产妇营养食谱:叉烧带鱼
产妇食谱:茄汁豆腐盅
产后营养食谱大搜罗
活血补血当归鱼汤
月子营养美食清炖花生猪脚
养神龙眼冰糖茶