弱精症食疗有用吗 弱精症的食疗方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >不孕不育 >弱精症食疗有用吗 弱精症的食疗方法

弱精症食疗有用吗 弱精症的食疗方法

2016-10-28

现实生活中,弱精症是导致男性不育的原因之一,中国人都比较信奉食补,得了弱精症等男性不育疾病后,常常希望能通过食疗进行调节,那么,弱精症食疗有用吗?

弱精症食疗有用吗 弱精症的食疗方法1

弱精症食疗有用吗弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下症。出现弱精症引起的男性通常不容易生育,通常建议到专业医院进行检查,找出原因进行针对性治疗。而生活中,食疗法在一定程度上是可以改善弱精症症状的。

现代医学研究发现,精液含有精氨酸,多种维生素,激素,酶,胆碱锌及钙元素等50多种物质.在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精,益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力.以下介绍提高精子活力的食物。但小编提醒,食疗最好也通过医生详细了解,如何在日常生活中也可以通过食物调节,对弱精症疾病引起的男性疾病进行有效调节。

弱精症食疗常见食材有哪些

1、海参:是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,祖国医学认为海参甘、咸、温补益精、壮阳疗痿,凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。

2、虾:据分析,每百克虾肉中含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,维生素A360国际单位,还含有多种维生素。虾,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。常人食虾,也有健身强力效果。

3、韭菜:具温补肝肾,助阳固精作用。

4、羊肉:将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等。

5、淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

6、泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

7、驴肉:俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

弱精症食疗有用吗 弱精症的食疗方法2

8、牡蛎:牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

9、鹌鹑:鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

弱精症的食疗方法1、砂锅带皮驴肉

做法:驴肉2000g,花椒、八角、茴香籽、香叶、红糖、大葱、生抽、料酒、姜适量。带皮驴肉清洗干净并切大块,放冷水里加热,水开以后撇去浮末,将肉捞出来放入砂锅加入适量水,调料全部放进去除了大葱,盖盖子小火炖2小时,最后再放入大葱即可。

功效:驴肉性味甘凉,是一种高蛋白、多氨基酸、低胆固醇低脂肪的美食佳品,有补气养血、滋阴壮阳、安神的作用。

2、洋葱爆炒虾

做法:虾500g,洋葱1个,料酒、黑胡椒、生抽、大蒜适量。将虾去掉虾线,洗净沥干,热油下入虾大火爆炒至虾微黄捞出,下入虾大火爆炒至虾微黄捞出,再倒入爆好的虾入锅中大火翻炒,最后放调微炒即可。

功效:虾是非常有营养的东西,尤其是在夏天这种经常出汗的时候,来道洋葱爆炒虾是很不错的选择,这道菜味道鲜美,营养全面,是很好的滋补菜肴。

3、西兰花炒肉片

做法:西兰花、肉片适量。用生粉跟肉片搅拌,把西兰花放开水里焯一下。炒熟肉类后捞起,放入西兰花翻炒一下,再把煮熟的肉类放入锅里一起炒,再下一点盐、鸡精搅拌即可。

功效:西兰花中含有丰富的硒元素,除了能提高人体免疫力,搭配肉片炒营养更丰富。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

与“弱精症食疗有用吗 弱精症的食疗方法”相关文章
男人最容易忽视掉的杀精食物
可乐喝多了会杀精吗碳酸饮料对生
如何预防内分泌失调性不孕症
输卵管性不孕的原因及症状
中国男性精子质量下滑,8成男性
看过“弱精症食疗有用吗 弱精症的食疗方法”还看
危险家居或是不孕症“主谋”
黄体不足
做试管婴儿的过程
不孕不育的症状
妇女不孕通常都有哪些原因?
猜你喜欢
新生儿怎样穿衣?给宝宝穿衣的步
宝宝生理性黄疸不用慌护理宝宝黄
孕妇能吃人参果吗?吃人参果有哪
宝宝打胎盘球蛋白能代替预防接种
更年期不避孕竟然也会怀孕?
什么是羊水穿刺?孕期做羊水穿刺
孕期多吃坚果好孕妇该吃哪些坚果
女人如何做才好生养?控制体重很
孕产妇婴幼儿能吃胡萝卜吗胡萝卜
胎教的常用方法有哪些?如何实施
新生儿要绑腿吗?有哪些危害
新生儿黄疸正常值是多少?宝宝黄
孕期千万要小心这些辐射源!
孕期常见的睡眠问题孕期如何保证
孕妇能坐飞机吗?那种情况不能乘
孕妇体重超重会有哪些危险?孕妇
孕妈妈外出坐交通工具需要注意什
空气污染会对孕妇带来多大的伤害
孕妇能吃方便面吗?吃方便面有哪
血hCG检查是什么?血hCG检
孕产妇婴幼儿能吃冬瓜吗冬瓜营养
孕妇贫血的原因有哪些
刚怀孕就要进行胎教吗?胎教什么
受精成功后什么时候可以知道怀孕
孕产妇婴幼儿能吃香菜吗香菜营养
紧急避孕该怎么做?紧急避孕的注
孕妇如何安全过冬?有哪些注意事
孕产妇婴幼儿能吃油桃吗油桃营养
孕产妇婴幼儿能吃香瓜吗香瓜营养
新生儿要注射流感疫苗吗?接种有
新生儿黄疸是怎么回事?该如何护
冬季孕妇洗澡的时候要注意什么呢
宝宝接种疫苗后有哪些正常反应?
避孕的方法有哪些?怎样选择安全
新生儿不要抱着睡觉结果太可怕了
婴儿哭闹不止的12大原因如何应
如何选择自愿打的疫苗?进口疫苗
孕产妇婴幼儿能吃花菜吗花菜营养
孕妇缺少叶酸会带来什么危害
新生儿为什么不能用枕头宝宝多大
准妈妈拍孕妇照要注意什么事项
如何护理新生儿的肚脐?脐带护理
孕期安全的爱爱姿势孕期爱爱的好
孕妇不同时期该用什么姿势睡觉?
唐氏筛查是什么?孕妇做唐氏筛查
新生儿不能见生人吗?哪些人不适
准妈妈在孕期要学会做妊娠日记
孕产妇婴幼儿能吃荔枝吗荔枝营养
避孕有哪些误区这些错误观念要不
流脑疫苗第一针宝宝几个月的时候