据统计，儿童扁平足的患病率为7%。许多妈妈认为扁平足较为普遍，没有什么危害，不需要矫正。其实扁平足对宝宝的危害非常的大。随着宝宝年龄增长，宝宝不仅站立、行走易感疲劳，严重者还会引发足部关节病变，比如诱发关节炎症，导致关节变形等等。

如何判断宝宝扁平足一个小测验便可判断宝宝是否扁平足。方法很简单，妈妈先在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，之后仔细观察小家伙踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面粉覆盖，若宝宝足底内缘粘满面粉说明小家伙是扁平足。

扁平足产生的原因遗传：很多足部疾病都有遗传性，比如扁平足、高足弓、踇外翻等。

先天发育不良：少部分扁平足孩子是由于先天发育问题造成足部骨骼异常，进而导致后足关节活动受限，最终形成没有弹性的、定型的扁平足。这种类型的扁平足需要积极治疗。

过早走路：在孩子还是小宝宝时期，骨骼和肌肉力量发育还不够，足部韧带较松弛，如此时过早地练习走路，宝宝身体重量全部压在足部负重较大，尤其是肥胖宝宝、很容易造成足弓发育不安全而形成了弹性扁平足。这种类型占大多数，可以通过有针对性地护理和锻炼，达到纠正扁平足的效果。

很多婴儿生下来就存在扁平足，而且很有可能一直持续到儿童期。发生这样的情况是因为孩子的骨头和关节都很灵活，当他们站立的时候就会引起足部扁平。小婴儿的脚丫内侧还有脂肪垫，可以将足弓挡住，看不出来。如果你把孩子的脚抬起来，仍然可以看到足弓，但当孩子正常站立的时候，他就消失了。另外，孩子也有可能有一点外八字，从而增加了足部内侧的体重压力，看起来足部更加扁平。

正常情况下，孩子在6岁的时候，足弓就会发育成熟，足部骨和关节也不再那么灵活易变。这时候，每10个孩子中就只有1-2个还存在这个问题了。

如何预防孩子后天性扁平足，妈妈要注意这些：

1. 不要让宝宝过早地学走路或站立过久，更加不能让宝宝负重过多。

2. 给宝宝选择合适的鞋子。最好选用布底鞋，后跟可以稍微高一些，鞋的大小要合适，鞋要轻便、舒适。

3. 锻炼足部肌肉。可以让宝宝光脚在沙滩或者草地等软硬适中、安全、干净的地面走路，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。

如何让宝宝远离扁平足？合适的运动可减少扁平足：孩子的足部要健康发育，运动十分重要。近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%，比较明显，主要的原因之一就是孩子缺乏锻炼。儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。

正确选鞋可防扁平足后遗症：儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。家长应为孩子挑选合适的健康鞋，这对其足部健康成长尤为重要。儿童穿着合适的鞋及鞋垫，可以减少足部后遗症和韧带损伤机会。

根据不同情况选择保暖性好的鞋袜：如棉鞋、毛巾袜，既暖和又舒适，很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差，散热快，容易冻脚，故不宜穿。鞋袜的尺寸要稍大一些，脚与鞋之间应稍有间隙，以利空气隔热，增加保暖性。

常换洗和晾晒鞋袜：小孩好动，脚容易出汗，鞋内最好放置鞋垫，以吸潮汗减少热的散发，并常换常晒，以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后，要及时给予调换。

小编说说：当父母发现宝宝可能是扁平足时，一方面要学会保护足弓，另一方面一定要去医院检查，明确扁平足的类型，有些情况需要特殊的治疗方式，必须听从医生的建议。