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准妈妈孕2周常识

2016-10-14

女性在怀孕2周之后,可以根据身体的基础体温进行排卵期的计算,所以,女性朋友在这个时候要做好准备。基础体温测量方法是根据例假的周期来进行确定和计算的。例假指的是周期性、规律性的子宫出血。

例假与卵巢的卵泡成熟和排卵以及黄体存在一定的关系。大概在例假的第5~13天的时候,子宫的内膜就会出现增生,排卵之后在例假的14~23天是黄体的成熟期,子宫也会继续变厚,假如没有受精的话,子宫内膜就会出现脱落,从而形成月经。

月经一般是2~7天的时长,在第2~3天的时候出血量较大,一般在20~60毫升左右。所以,在例假之后的第13~20天就是最好的受孕期间。男女双方要注意将身体的健康状态调整到最佳,然后孕育一个健康的宝宝。

在怀孕3个月之前,要尽量补充叶酸,叶酸是造血的原料之一,有利于红细胞的生成,在怀孕早期的时候假如缺乏叶酸,有可能会影响到孩子的神经系统发育,出现畸形胎儿等后果。

怀孕2周一定要注意补充叶酸,注意休息,加强身体营养的摄入。孕育一个健康的生命是需要在孕期的方方面面有所注重的,年轻的夫妇们最好能够意识到这一点的重要性哦。怀孕第二周食谱是比较实用的内容,大家可以做为参考的内容去进行了解哦。

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