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孕妈妈坐长途车更舒服的方法

2016-10-13

女性在怀孕的时候难免会要出远门,由于孕妇是特殊的群体,建议在做长途汽车的时候要做好万全的准备。那么,有没有能让孕妇坐长途车更舒服的方法呢?下面,我们一起来了解一下。

孕妇坐长途车更舒服的方法

专家介绍说,如果是孕妇要做长途车旅行或者是回家的话,那么在选择车的时候,要尽量找直达快车,而不是每站都停的慢车,如果是需要在车过夜的,那么要选择比较好的卧铺车。并且在路途中要忍陪伴,行旅不要太多。

除了选好车,孕妇坐长途车还需要注意以下几点:

1、准备好食物和水

为了避免在车上肚子饿,孕妇在上车前,还应该准备好一些车上吃的食物,在上车前,不要吃油腻的食物,这不仅不利于宝宝的健康,同时,还有可能造成孕妇晕车,建议准备在车上吃的食物最好是饼干和矿泉水。

2、准备好必需品

如果是路途比较远,可能会在车上过夜的孕妇,那么,您应该准备好用瓶装水漱口的刷牙,一些卫生纸和湿纸巾要带上,另外,如果是有必要,您还需要带上一条小毛巾,容易晕车的孕妇,您还应该准备好晕车呕吐用的袋子。

3、把手机的电充满

在路途上难免会无聊,孕妇在坐长途汽车的时候,您可以准备一个CD机或MP3,在无聊的时候可以用来听音乐。或者是准备一两本较轻的平装书,无聊的时候可以看看。手机要随身携带,并且要准备好两块充满电的电池,这样方便和家人保持联系。

4、准备好一块大手巾

孕妇在坐长途汽车的时候,为了方便在累的时候很好的休息,可以让脖子或后背倚靠的充气枕头,这样睡觉的时候会方便很多。另外,为了防止夜里着凉,孕妇还应该准备一件大的外衣,或者是准备好一块大手巾,冷的时候就可以拿出来盖了。

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