怀孕4个月应该怎么补充营养?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食 >怀孕4个月应该怎么补充营养?

怀孕4个月应该怎么补充营养?

2016-10-13

过了前三个月的怀孕不稳定期,迎来了第四个月该好好补一下了。那么,作为怀孕四个月的准妈妈,在饮食与补充营养方面有哪些需要注意的呢?就和查字典幼儿网小编一起来看看吧!

怀孕4个月应该怎么补充营养?

四个月过后因为准妈妈胃口会很好,所以什么都吃一点有好处的,每天可以保证一个鸡蛋,一杯牛奶,这样营养就是全方面的了。

其中,水果最好以猕猴桃和苹果为主,其他的水果可以吃,但不能过量,比如桔子和柚子就会上火,容易引起准妈妈痔疮,甚至大出血,西瓜是凉性的,容易造成子宫收缩,引起流产,补充钙铁,蛋白质,维生素很有必要,番茄,黄瓜生吃比较有营养,不要吃油炸和烧烤的食物,准妈妈容易反胃,而且没有营养,不要多吃上火的东西,生孩子的时候会造成大出血。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

与“怀孕4个月应该怎么补充营养?”相关文章
菠菜鱼肉卷要怎么做呢?
孕期补铁食谱:火爆腰花
孕期补铁食谱:菠菜猪肝土豆泥
孕期补铁食谱:胡萝卜牛腩饭
时尚孕妈去妊娠纹小食谱:黄豆排
看过“怀孕4个月应该怎么补充营养?”还看
孕妇能吃人参果吗
孕妇吃维生素e
孕妇吃木耳菜
孕妇上火吃什么
孕妇吃茼蒿
猜你喜欢
宝宝遭遇轮状病毒怎么护理
小儿秋季急性肠胃炎怎么办
新生儿衣服选购的15个要点
怎么让宝宝爱上刷牙
产后瘦身食谱推荐
宝宝不吃饭就这么喂
男女孕前检查的注意事项
孕前皮肤检查的重要性
产后开奶及催乳的按摩手法
产后减肥的饮食原则
什么人必须做孕前检查?
男人不育的原因3环节影响男性生
妈妈产后饮食原则
怎么给早产儿做智力测试
盘点宝宝走失高发场所
孕前为什么要做肝功检查呢?
孕前肝功检查的注意事项
新生儿天疱疮能治好吗?
产后新妈妈食用红糖的禁忌
怎么护理新生儿脐带
头胎剖宫产,当心二胎前置胎盘
胎盘早剥or脐带脱落有多危险
孕前牙科检查方法
备孕女性如何补气血?
孕期便秘的危害
生完孩子后为什么非要坐月子
冬季脚部保暖如何给宝宝选袜子
男性备孕前必须治愈的疾病
孕期如何控制体重孕妇体重过重的
宝宝外出就餐如何避开垃圾食品
如何缓解宝宝哭闹情绪
新生儿的5大感官发育
男女孕前检查项目一览表
能否顺利生下孩子它们说了算
准妈妈感冒了要怎么办?
怎么应对宝宝成长路上的各种变化
产后瘦身减肥从一日三餐开始
产后开奶的民间小方法
BPA奶瓶对宝宝的危害
宝宝是跟屁虫怎么办?
孕前多吃碱性食物生男孩靠谱吗
孕前肝功检查的方法与步骤
产妇开奶食谱推荐
孩子吃火锅时不能吃的菜品
一岁宝宝不长牙齿怎么办
男性孕前必查项目及费用
孕前检查出了这些疾病,一定要及
孕妇感冒不吃药怎么治疗
有效科学的开奶小妙招。
产妇红糖食谱推荐:益母姜枣红糖