子宫底高度可随怀孕时间(孕周)而按一定比例升高，这可间接反映胎儿的生长发育情况。过去习惯用子宫底与脐孔间的关系来表示子宫底的高度，如耻上二横指、脐下一横指等。

孕妇自我检查时，可先排空尿液，取仰卧位，两腿屈曲，手指横放于腹部，以手指触摸子宫底。一般地说，妊娠月份与子宫底高度的关系如下：

第1月末：子宫略增大(主要是增厚)，子宫体由扁形变为圆形，子宫大小似鸡蛋。

第2月末：子宫似拳头大，子宫底上缘可在耻骨上缘摸到。

第3月末：子宫如新生儿头大，子宫底在耻骨联合上二、三横指。

第4月末：子宫底达脐与耻骨上缘之间，或子宫底大约在耻骨联合以上10厘米左右。

第5月末：子宫底在脐下一指，高约16—18厘米。

第6月末：子宫底与脐平，高约22—25厘米。

第7月末：子宫底在脐上三横指，高约26—29厘米。

第8月末：子宫底在脐与剑突之间，高约29—32厘米。

第9月末：子宫底两侧在肋缘下，中间在剑突下二指，此时子宫底为最高，约33—35厘米。

第10月末：子宫底又回复到8月末的高度，但子宫较8月末为宽，腹围亦较大，胎儿先露部分多半已入盆。

由于脐孔与耻骨之间距离因人而异，个体之间的差别也很大。目前常采用软尺测量，测量时应先排空尿液，用软尺自耻骨联合起，紧贴腹壁皮肤测量子宫底间的距离，以厘米表示。将测得的数据记录在表格内，并与正常曲线表作对照，以了解胎儿生长发育情况(如果孕妇月经周期正常，孕周确切无疑，还有另一种算法，即子宫底高度＝孕周×7十8，测得值为孕周正常子宫底高度)。宫底升高的速度，反映了胎儿生长和羊水等情况，如有过快或过慢情况发生，则应请医生检查。