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怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《11》

2016-10-11

孕期安全

我国医学专家对近2000名孕妇病例进行的回顾性对照研究,也得出这样一个结论:妊娠早期使用电热毯是造成流产的危险因素之一。因此,在寒冷的冬天,尤其是早孕的妇女不要使用电热毯。即使要用,也应先通电1小时左右,待放置在电热毯上的被褥热后,再切断电源,然后方上床睡觉。

准妈妈生活中需要养成的好习惯

勤刷牙

由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。

走路小心

怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。

吃药尊医嘱

如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。

不接触烟酒

不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

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