在第一产程，宫口需要从后位移到前位，逐渐成熟并打开，以便让宝宝娩出。到第一产程结束的时候，宫口会开全到10厘米。

　　顺产的三个产程顺产的整个过程非常清晰，可以分为以下三个产程：

　　第一产程：宫缩使宫口逐渐打开的过程，包括潜伏期和活跃期两个阶段。

　　第二产程：产妇用力把宝宝娩出的阶段。

　　第三产程：胎盘娩出的阶段。

　　第一产程会发生什么

　　宫颈（或叫宫口）在孕期是闭合的，宫颈粘液栓覆盖着宫口，防止感染。宫颈又长又硬，为子宫提供了坚实的基础。宫颈处于后位，稍稍朝向你的后背。

　　在第一产程，宫口需要从后位移到前位，逐渐成熟并打开，以便让宝宝娩出。到第一产程结束的时候，宫口会开全到10厘米（也称10指）。

　　第二产程会发生什么

　　第二产程需要你用力把宝宝娩出阴道。你会感觉到宝宝的头部给骨盆下方造成的压力，每次宫缩时，你可能想使劲用力两三次。你可以听从身体的需要，在想用力的时候用力。记得在两次用力之间，呼吸几次来放松。

　　每用一次力，都会让宝宝沿着骨盆下降一点，不过，宫缩结束时，他很可能还会往阴道回缩一些！别担心，只要胎儿能保持慢慢下降的趋势，就没问题。

　　当宝宝的头部在骨盆很下的位置时，你可能会感觉热呼呼的、还有些刺痛。这种情况往往出现在宝宝的头把阴道口撑开时。

　　医生看到宝宝的头后就会告诉你，她可能会让你这时先停止用力，改为短暂的喘息。这么做能帮助你在接下来的两三次宫缩时，克制想用力的冲动，好让宝宝轻缓地娩出。

　　采用这种方式，还有助于避免会阴撕裂或会阴侧切。

　　第三产程会发生什么

　　第三产程是胎盘娩出的阶段。产后随着子宫的收缩，胎盘和附着在胎盘上的胎膜都会娩出。

　　宝宝出生后，宫缩会再次开始，但强度小多了。胎盘慢慢从子宫壁上剥离下来，这时你可能想再次用力。胎盘和胎膜，会下降到子宫下方，从阴道中排出。

　　有些医院可能会给产妇注射催产素让胎盘娩出。这可以减少出血，但也可能会产生副作用。由于药物会刺激宫缩，所以你就不必用力了。胎盘剥离后，医生会轻轻把胎盘和胎膜拽出来。

　　如果你的孕期和分娩过程一切顺利，也可以和医生商量，在第三产程选择更自然的做法，也就是说，除非有必要，不依靠药物帮助，让胎盘自然娩出。采取直立的体位，和宝宝早接触早哺乳，都有助于刺激宫缩。

　　第三产程结束后，你就可以好好和宝宝亲密接触了。