怀孕第16周准爸妈必知的常识与日常指导-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕第16周准爸妈必知的常识与日常指导

怀孕第16周准爸妈必知的常识与日常指导

2016-10-10

准妈妈须知:

1、16~20周,胎动通常会在此期间出现。当你感觉到第一次胎动时,一定要记录下时间,下次去医院体检时请告诉医生。

2、第16周,别忘记到医院例行产检。高龄孕妈妈在孕16周要注意到医院预约羊水穿刺检查。

3、大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出妊娠斑,这是怀孕过程中的正常现象,是因为怀孕后胎盘分泌雌性激素增多的缘故。一般来说不需要治疗,生产后体内激素分泌正常后,会逐渐消失。预防妊娠斑有几个小妙招:

不在阳光下长时间照射,外出要带好伞、帽子,穿长袖。不使用防晒化妆品,

不吃辛辣刺激食物,少吃动物脂肪。

每天早、中、晚各洗一次脸,用优质天然洁肤品。

保持轻松愉快的心情。

保证充足睡眠,适当参加文体活动。

另外,小编提醒,怀孕期间,慎用祛斑霜治疗妊娠斑。

准爸爸须知:

和妻子一起做音乐胎教。从孕16周起,便可有计划地实施。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。

胎教:

胎宝宝4个月后就有听力,6个月后听力和成人接近。音乐胎教可以从孕1 6周起,在胎宝宝觉醒时进行。每天做1~2次,每次15~20分钟。随孕周的递增可适当延长时间,但不要超过30分钟。选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。

但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

与“怀孕第16周准爸妈必知的常识与日常指导”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“怀孕第16周准爸妈必知的常识与日常指导”还看
孕期浮肿
孕妇长智齿
孕妇不想吃饭怎么办
妊娠纹
安胎药
猜你喜欢
如何科学合理地安排孕期饮食
给BB冲奶粉用什么水最好
宝宝保健的最佳年龄是什么时候呢
导致孩子近视的四大杀手你知道吗
黄体功能不全的原因黄体功能不良
产检当天这样做才不会手忙脚乱
宝宝偏食的危害应对小儿偏食的方
宝宝保健多吃奶酪的三大好处
羊水少每天应该喝多少水
缓解孕期不适的方法
怎样子帮宝宝去克服尿床的毛病呢
新生儿怎么吃鱼肝油
孕期胎教计划准妈妈掌握好时间
5大宝宝最常见的疾病问题
孕期得鼻炎不用药该怎么治
宝宝这七个异常的表现当心近视呢
宝宝夏季厌食的原因及调理方法
新生儿夏季护理特别要注意
8
孕期这些错误观念你还相信吗
怎么按照年龄为宝宝挑选牙膏呢?
孩子的牙膏和牙刷的挑选
注意宝宝五大要命的症状
宝宝上幼儿园穿什么衣服好
怎样让宝宝远离二手烟呢
如何防治儿童性早熟呢?
宝宝春天保健汤品食谱的推荐
影响孩子身高的因素你知道吗?
孩子生长疼痛有什么办法缓解
宝宝被蚊子叮咬后怎么办?
孩子天游泳预防心6种病
怀孕几个月有胎动胎动是什么感觉
夏季产妇坐月子吃什么好
六个月内宝宝语言能力超过成年人
胎动异常是什么感觉胎动不正常的
胎毛笔祝福语大全胎毛笔祝福语怎
山西育龄女性必须补充叶酸?
夏季怎样护理新生儿
父母吵架会让宝宝大脑发育差
抗菌药的8个误区你知道嘛?
新生儿能用爽身粉吗新生儿洗澡注
宝宝能吃羊肉吗宝宝吃羊肉的做法
高领毛衣容易导致宝宝颈部瘙痒
怎样给宝宝把尿把尿好不好
玩游戏为学龄前期儿童提供身心保
孕妇可以吃羊肉吗孕妇吃羊肉的好
儿童体重超标是因为缺乏运动
胎儿体重的测量方法影响胎儿体重
宝宝牙齿的健康,从婴儿保健做起
胎动与胎儿打嗝的感觉有区别吗