一、怀孕症状：

进入第2周后期，根据基础体温你会发现你已经进入排卵期，现在你就应该做好准备了，你可以与丈夫共同调整身体健康状态，在最佳时间完成你们的使命。而且从现在要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。

二、胎儿发育：

卵子在输卵管中的寿命为12－36个小时，在这期间，差不多有3亿个精子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。实际上，能到达卵子的精子大约只有几百个，而最终只有一个精子能冲破重重障碍，与卵子一起，形成受精卵。生命的历程，由此开始。

三、孕妇保健：

孕妈妈应该谨慎用药

计划怀孕的准妈妈应谨慎用药，卵子从初期卵细胞到成熟卵子需要14天，在此期间卵子最易受药物的影响，如果一些激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等，都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响。所以，长期服药后不要急于怀孕，最好还是去妇科咨询一些，确定安全怀孕期间在进行受孕。一般情况下，女性在停服药物的20天后受孕，对胎宝宝的影响较小，比较安全。但由于各种药物的药理作用不同，所以不能一概而论，20天只是个最低底线。

如果你在服药期间意外怀孕，应立即将用药情况详细告知医生，医生可以根据用药在种类(性质)、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析有否终止妊娠的必要，不要立即决定终止妊娠，留下遗憾。

营养

此时您在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡。只要保证吃的食物有各种营养，饮食可以根据自己的食欲而定。饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。另外，牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、胎宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。5种食物容易引起流产，您注意不要吃：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋，也要开始向烟、酒、咖啡说不。

三、用品备忘：

每天0.6毫克叶酸，不怕胎儿畸形

怀孕初期准妈妈就要补充叶酸了，否则很可能会出现腰疼和严重的妊娠呕吐反应。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍，孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，及时补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形。准妈妈除了食补以外，可以口服叶酸片来保证每日所需叶酸。

提示

现在已经进入排卵期，孕妈妈发现自己的基础体温有变化吗？这周你最有可能受孕，要了解胎宝宝是怎样诞生的，同时生活上要注意的事情是很多的。怀孕一旦确定，这就标志着女性一生中一个极其重要的时刻来临，即自己的肚子里有了一个小生命，并要和他40周朝夕相伴的时光。