双胞胎的孩子，不论走到哪里总能吸引更多的眼球。但是对于双胞胎的喂养，确是一件艰辛的事情，尤其是刚出生的双胞胎，全身器官发育不够成熟，对各种感染的抵抗力弱，照顾起来需要更多的耐心和精力。

人们都觉得双胞胎的妈妈很幸福，可以一下子抚养两个孩子，节省了很多时间。但是，双胞胎妈妈的辛苦，是单胎妈妈无法想象的。

双胞胎的照料在开始时确实很麻烦，但到了两个孩子能互相认识之后，就会成为玩友而形影不离，比其他家庭的独生子更加快乐，且能更早学会协作。

对爸爸妈妈来说，虽然照顾孩子很费工夫，但却能得到来自孩子的双份欢乐，所有双胞胎的母亲都说一起抚养两个孩子的感觉很好。

但双胞胎的喂养问题，需要合理安排。

坚持母乳喂养由于双胞胎体内贮糖量不足，产后更应尽早开奶，勤喂奶。

双胞胎出生时体重低于2500克者较多，所以在产院一般作为早产儿来处理。这时就需要妈妈提早挤出更多的母乳备用。最理想的是两个孩子都能采用母乳喂养，要相信双胞胎的母乳分泌也绝对是双份的，这是大自然的特别安排。

采用少量多餐的喂养原则双胞胎宝宝大多数没有足月就分娩了，各方面发育没有足月产宝宝那么成熟，吸吮能力较差，吞咽功能不全，易发生呛奶，加上胃容量小，消化能力差，极易溢奶，所以在喂养方面也要特别注意，应采用少食多餐的喂哺方法。

出生后第一个12小时

双胞胎出生后12小时，就要喂哺50%糖水20-50克。这是因为双胞胎儿体内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备，若饥饿时间过长，可对宝宝造成不良影响。如果足月分娩的双胞胎，条件允许也可以提前尝试吸吮母乳。

出生后第二个12小时

第二个12小时内可喂1-3次母乳。此后，体重不足1500克的新生儿，每2个小时喂奶1次，每24小时要喂奶12次；体重1500-2000克的新生儿，夜间可减少2次，每24小时喂奶10次；体重2000克以上的新生儿，每3个小时喂奶1次，每24小时要喂奶8次。

如早产双胞胎儿吸吮、吞咽能力差，可用吸乳器将母乳吸出，再用滴管或婴儿胃管喂食。

若是没有母乳或母乳不够，可用鲜牛奶和水配成1：1或2：1的稀释奶，再加3-5%的糖喂给婴儿。对于缺乏吸吮能力的婴儿，可用滴管滴入。

双胞胎的正确喂奶方式同时照料两个孩子是份艰苦的工作，且双胞胎极易疲倦，一两周内很难好好吃奶。因此对于双胞胎妈妈来说，正确的喂奶姿势尤为重要。

1. 先分别喂，再一起喂

在宝宝开始学习吮吸时，妈妈需要一个一个的喂，比较辛苦。一旦两个宝宝都学会了正确的衔乳技巧以后，你就会发现同时喂奶会轻松很多。

研究证实，同时喂两个宝宝的妈妈，体内的泌乳素要比一次只喂一个宝宝的妈妈多。为了让每个宝宝都能获得特别的关注，每天同时喂奶之余，保留那么一两次单独喂的时间。特别是在其中一个饿了，而另一个还在熟睡的情况下。

2. 让宝宝交换吮吸乳房

每次喂奶时，可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房，因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异，每次交换吸吮，有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。

3. 多喂体弱的宝宝

大多数双胞胎出生时的体重和营养需求都是相似的，但也有两个宝宝一胖一瘦的情况。这时，瘦宝宝需要每天多喂几次，以补充成长所需。

有时候，一个宝宝要求较多，而另一个容易满足。当你要给较饿的宝宝吃奶时，最好也要喂另一个需求较少的宝宝，以保证一天之中至少有几次是同时喂的。否则，你会觉得自己整天都在喂奶。

如果母乳不够，可采取混合喂养的方式同时给两个宝宝喂母乳和配方奶粉。也可先给小一点的婴儿喂母乳，而大一点的婴儿采取人工喂养，待小的婴儿体重赶上来后，再同时给予混合喂养。

4. 双胞胎宝宝母乳喂奶的三种姿势

双人橄榄球式：这种姿势可以让你在喂奶过程中控制宝宝头部的移动，不让他们往后仰。若采用这种姿势，一定要用很多枕头支撑你和宝宝。

交叉摇篮式：你要先用摇篮式抱姿抱住一个，然后在另一边抱住另一个，他们会把头分开，双腿交叉。这种姿势同样需要很多枕头来支撑。

平行姿势：一个宝宝用摇篮式抱姿，另一个用橄榄球式抱姿，让两个人的身体在同一个方向上。采用摇篮式抱姿的宝宝放在你的手臂上，而用橄榄球式抱姿的宝宝则放在一个枕头上，你的手托住他的颈背。

温馨提示：

双胞胎由于全身器官发育不够成熟，对各种感染的抵抗力弱，因此，在喂养时要特别注意卫生。奶头、奶瓶要保持清洁，每次用前要清洗，用后要消毒。

在抚养双胞胎一事上，妈妈非常辛苦，爸爸要力所能及的帮助妈妈，让妈妈不太疲劳，把母乳坚持下去。