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孕妈妈的饮食 决定宝宝以后性格

2016-10-08

准妈妈的饮食习惯,乃至准妈妈们的嬉笑怒骂,会决定胎儿未来的性格。胎教要先从准妈妈的饮食开始,注意要有一个和谐的家庭环境,过于紧张的家庭状态,会导致胎儿行程容易急躁的性格。

孕妈妈的饮食 决定宝宝以后性格1

一、哪些方面会对胎儿的性格有影响

怀孕期间准妈妈的饮食,根据科学家研究发现,如果准妈妈饮食不健康,就会导致胎儿的性格出现急躁。饮食缺钙,婴儿容易冲动,好动易怒;喜欢甜食,婴儿将来有可能比较古怪;如果准妈妈过于肥胖,婴儿将来有可能患上糖尿病。

父母的不良生活习惯也对胎儿的性格造成影响。吸烟喝酒,作息没有规律,好听喧闹的音乐,都会导致婴儿性格越来越急,行程一种好冲动的性格。

二、怎样让将来的宝宝有个好性格?

1、保持积极乐观、愉快稳定的好情绪。生气的时候,想想腹中的宝宝,为他的未来多考虑。

2、保持和谐的家庭气氛,夫妻、婆媳之间要多体谅考虑。

3、保持营养全面,科学饮食。尤其不要偏食,多吃鱼、核桃等对婴儿有益的食品。严禁烟、酒、茶、咖啡等物。

4、按时孕检,及时听取医生建议,也可以学习一下母婴的教育,全面了解孕期知识。

三、准妈妈科学饮食

1、新鲜的水果蔬菜,里面含有大量的维生素。

2、鸡、鱼、虾、蛋类,蛋白质含量丰富,最有利于胎儿的成长。

3、米面与杂粮类,保证合适的脂肪及碳水化合物。

4、豆类、蔬菜、蛋黄、牛奶类,拥有人体必需的矿物质。

四、怎样饮食可以改变宝宝性格?

1、好哭性急,任性急躁的性格,推荐食用富含钙、镁含量高的食物,如牛奶、海带、泥鳅、苹果、香蕉等。

2、多动、贪玩、心粗的性格,推荐食用维生素B、锌含量高的食物,如牛肉、芝麻、鸡蛋、葡萄等。

3、胆怯、忧郁、不好动的性格,推荐蛋白质含量高的食物,如鱼类、豆制品、鸡鸭类等。

4、孤僻、安静、忧郁的性格,推荐食用维生素C、铁含量高的食物,如西红柿、鸡蛋、木耳等

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