怀孕第9周准妈妈必知的日常工作常识-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕第9周准妈妈必知的日常工作常识

怀孕第9周准妈妈必知的日常工作常识

2016-10-08

孕期饮食

蔬菜中的碳水化合物含量约2%左右,而水果中碳水化合物约10%左右,水果中的碳水化合物不仅高于蔬菜,而且还含有能直接被吸收到消化道的单糖,使体内糖吸收增加。孕期活动量减少,进食过多的水果,可使过多的糖储蓄于体内,出现肥胖,多余的糖也可通过胎盘进入胎儿体内储存,使胎儿也偏胖。

 孕期安全

如果孕妇生活在疫区或特殊条件下,患病会伤害胎儿,甚至威胁孕妇的生命,这时要听从医生的指导,接受必要的免疫接种。例如以下几种:

狂犬疫苗。破伤风类毒素。流感疫苗。

孕妇禁用:水痘、风疹、麻疹、腮腺炎等病毒性减毒活疫苗,骨髓灰质炎疫苗、百日咳疫苗等。凡有流产史的孕妇,均不宜接受任何防疫接种。

 孕期保健

实验证明,让正常未孕的育龄妇女在39摄氏底的水中浸泡15分钟或在41摄氏度的水中浸泡10分钟后,她们阴道内壁的温度可达39摄氏度,而怀孕妇女在42摄氏度的水中浸泡15分钟后,就会对胎儿中构神经系统产生极大危害。美国一位儿科专家曾对一些常做热水浴,且每次持续45~60分钟的孕妇做过调查,发现她们胎儿畸形的发生率明显地高于一般人群

夏日的室温在25℃~30℃最为理想。除室温之外,还有湿度、风力、辐射等,这些统称为“室内小气候”。孕产妇的居室湿度要保持在50%左右,经常通风,但不宜总开电扇直吹。在室外避免中午太阳直射。

选购乳罩前要量好尺寸。可先用皮尺通过两个乳头处量最大胸围。然后再量两侧乳房下面反折线处的最小胸围,市售的乳罩号码是最小胸围数。还要用最大胸围减去最小胸围,除以2,求出乳房的近似高度。挑选乳罩时,不仅要号码合适,还要量下乳罩锥形隆起的高度是否与自己乳房的近似高度相适应,圆锥能否容纳乳房,不是所有市售乳罩的设计都很科学,也不是按号购买的乳罩都能够合适,很多乳罩起不到向上托起稳定的保护乳房的作用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

与“怀孕第9周准妈妈必知的日常工作常识”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“怀孕第9周准妈妈必知的日常工作常识”还看
二胎产假
孕妇睡眠不好
预防妊娠纹
孕妇可以用电暖器吗
孕妇缺乏维生素B2
猜你喜欢
注意:近视女性孕期注意事项
你知道吗?婴儿在子宫内会回应妈
备孕期间的禁忌
产后束腹带的使用禁忌
适合孕妈妈:叶酸丰富的5类食物
4种胎位致孕妇难产
4个方法知道自己怀孕与否
注意:B超预测早孕孕周的方法
产后滋补食谱
孕期吃三种食物宝宝美美哒
产后宝妈吃素食的4个好处
孕妇食管反流解决方法
孕妈妈新娘的注意事项
胎教音乐应避免这些误区
孕期什么样的水肿不正常
孕妇小腹痛如何处理
为什么孕期这三个部位为何变黑
警惕孕期的“另类伤害”
什么是羊水栓塞
预防孕妈咪肥胖妙招
体重重是宝宝长得好吗?
早孕反应激烈的调整方法
孕妇怎么上厕所
产后恢复的心里调节
宝妈怎样预防产后风湿
孕妈妈的睡姿,与宝宝的健康
孕妇胃不好吃什么?
教你工作妊娠两不误的方法
预防早产注意事项
安全避孕之安全套的选择
准妈妈开车不吃这三种食物
孕期出血需警惕
孕妈妈的安胎食谱来啦
这些果汁可帮你缓解早孕反应
产后腰痛的原因
预防先心病从孕期做起
避孕药的危害
孕妈妈的正确睡姿,你会了吗?
过敏体质孕妈妈要注意
你知道吗?产后性冷淡的原因及解
纠正孕妇错误分娩观念
孕妈妈的夏季防暑
警惕!孕期这些习惯易致畸形儿
薏米对产妇和宝宝的好处
孕期的孕吐缓解方法
一孕傻三年的真实情况
孕吐可降低流产早产风险
宝妈必知的产后塑身
分辨真假宫缩,假宫缩怎么办
产后这些状况一定要知道