怀孕后，孕妈咪需要克服很多难题，身体上的巨大变化和妊娠反应已经让作为孕妈咪们郁闷不已，还要接受皮肤和五官的变化。有些孕妈咪会觉得怀孕后越长越丑，脸上经常油光满面又爱长痘痘，有的孕妈咪则是皮肤暗沉，脸上布满的小斑点，这让很多孕妈咪接受不了。

在孕期由于内分泌和激素的变化，怀孕后孕妈咪的皮肤或多或少的都出现了异于平时的皮肤状况。当这些状况出现时，并不是无法解决的，只要在孕期掌握好护肤的一些小诀窍，让你在孕期做一个漂亮的孕妈咪。

孕期脸上出斑的孕妈咪在孕期，有的孕妈咪脸部两颊会出现不均匀、不规则的淡褐色斑点，这是因为色素沉淀产生的。色素沉淀的部位包括：乳晕、腹部中线、外阴部、腋下、大腿内侧，都会比孕前颜色较深。若是原本脸上就有痣或斑点，颜色也可能会更深。

在怀孕期间做好防晒是最重要的事情。因体质不同，恢复的状态也不同，有些人可完全恢复，有些人可能还会残留淡淡的颜色，孕期及孕后也建议擦些美白的产品，帮助美白，一定要用孕期专用的护肤品。

孕期肚子上出现妊娠纹的孕妈咪由于体重增重太快或体质因素，都会造成腹部皮肤张力过大，使得皮肤结缔组织中的弹性及胶原纤维断裂，因而形成妊娠纹。另外，怀孕期间因体重增加与荷尔蒙的影响，或遗传体质因素，也有可能使橘皮组织产生。橘皮组织的形成因人而异，其原因与脂肪组织结构以及局部微细血管循环有关。

怀孕期间要学会控制体重，在营养充足的情况下要避免体重增加过快。3个月后开始可多用乳液、按摩霜或妊娠纹霜按摩预防妊娠纹。若是已产生妊娠纹的话，产后并不会消失，也没有较有效的方式去除，不过时间越久妊娠纹会渐渐变淡。多按摩也能帮助预防橘皮组织的产生。

孕期脸上出现青春痘的孕妈咪有一部分孕妈咪在孕期会出现青春痘的情况，这是因为在孕期受到了荷尔蒙的影响，造成皮脂分泌增加，引发长出一颗颗发红、发炎的痘痘，毛孔粗大、面脸油光。

如果在孕期出现青春痘的孕妈咪，可以咨询相关医生，不论是内服还是外用都必须谨遵医嘱。不要私自用药或者抗痘的化妆品，以免影响胎儿健康。

孕期皮肤干燥的孕妈咪孕期皮肤十分敏感，如果使用碱性过强的护肤品，会刺激肌肤，加速肌肤水分流失，加重肌肤敏感度。同时由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可，次数过容易带走肌肤原本需要的油脂和水分，加重肌肤干燥状况。

孕妈咪可以在洗完脸后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。

孕期皮肤出现瘜肉肉瘤的孕妈咪在孕期，有的孕妈咪会发现在自己的脖子、腋下、乳房下会出现突出的、一粒粒有大有小的小瘜肉，这是因为孕期的荷尔蒙改变所造成的。

这样的小瘜肉即使在产后也是很难消失的，但有的会萎缩变小。如果孕妈咪产后特别在意，可以采用镭射或电烧的方式去除。

孕期出现皮肤瘙痒的孕妈咪孕期皮肤瘙痒通常会在妊娠纹刚生成或是怀孕后期产生，有些人会从肚子开始痒。而属干性皮肤的孕妇会痒得更严重。

出现皮肤瘙痒的孕妈咪可以多使用乳液来舒缓痒感，也不要用热水洗澡或泡澡，并穿着棉质衣物。如果以上的方法都没用则要考虑看医生，使用适当安全的口服药物、局部药膏或针剂来治疗。

孕妈咪想在孕期保持皮肤一个良好的状态就要注重饮食营养平衡。多吃肉类、鱼、蛋和绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；把脸洗干净是很要的，及时给脸部补充水分，提高夜间睡眠质量，一定要多喝白开水哦！