咽炎是宝宝常见、多发的疾病，无论是急性咽炎还是慢性咽炎，家长都应该以治疗为主、护理为辅，这样才能够让宝宝早日摆脱疾病的缠扰。小儿咽炎诱发原因很多，如环境因素、习惯因素、疾病因素等，小儿咽炎如果不及时治疗可能会引发多种并发症。那么，小儿咽炎怎么办呢?

小儿咽炎的原因(1)环境因素

城市环境为小儿咽炎提供了土壤，工厂废气的排放、汽车尾气的排放，这些大气污染源都会对宝宝的咽喉造成刺激。此外，现在很多家庭普遍使用空调，一到夏天就会关门关窗打开空调，给宝宝创造凉爽的室温，生怕宝宝起热痱子或出汗过多起湿疹。其实，这种做法并不科学，宝宝长期在空调房里生活不利于咽部健康。专家建议，为保证房间空气新鲜，应经常开窗换气，不要让宝宝长时间吹空调。空调应定期清洁消毒，以免细菌繁殖，危害人体健康。宝宝的咽部比成人更加脆弱，应尽量避免在雾霾天气带宝宝出门，如果必须出门则需要给宝宝戴正规药店购买的口罩。

(2)成长因素

宝宝成长过程中的很多不良习惯也容易诱发小儿咽炎，如经常吃刺激性食物或生冷食物，导致咽部受刺激，易导致小儿咽炎。

(3)疾病因素

很多小儿咽炎是由其他器官疾病引发的，与咽部相邻器官出现炎症或感染就容易引发小儿咽炎，如鼻炎、中耳炎、上呼吸道感染、肺炎等都是易引发小儿咽炎的疾病因素。

小儿咽炎怎么办(1)注意及时补充水分及电解质

宝宝患小儿咽炎后会因出现咽喉肿痛等症状而不爱吃东西，甚至抗拒喝水，这样很容易导致宝宝脱水或炎症加重，这时应注意给宝宝补充水分及电解质。

(2)饮食应清淡温凉

宝宝患小儿咽炎容易引起食欲下降，此时应注意饮食的清淡温凉。如果宝宝还不能添加辅食，可以把牛奶晾至温凉再给宝宝服用，让宝宝的咽部能较为舒适。如果宝宝可以正常吃饭，则饭菜最好温凉，不要过热，另外注意不要吃热性食物，如牛羊肉、辣椒等。

(3)使用药物需谨慎

宝宝患小儿咽炎使用药物需谨慎，无论是化痰药物还是镇痛类药物都需要医生诊断后遵医嘱服用，因为这些药物都有副作用及毒性，宝宝的肝脏解毒能力还较弱，用法用量需根据具体情况酌减。

(4)有助于小儿咽炎康复的食疗

a.新鲜丝瓜3根，捣烂后取汁服用。

b.花生米开水炖烂服用，可缓解咽炎的声音嘶哑。

c.将海带切丝后水煎，煎好后用白糖腌制一天即可食用，每日两次，每次服用50克。此方法用于小儿慢性咽炎，可有效缓解咽喉异物感。

d.核桃去核后早晚服用，早晚各吃5枚，连续吃15天，核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳的功效，可缓解小儿咽炎的咽喉肿痛、咳嗽、痰多等症状。

e.用梨、粳米、冰糖一起煮粥，每日两碗，连服三日，可滋阴利咽，缓解声音嘶哑、咽痒、咳嗽、咽部异物感等症状。

f.用罗汉果和梨一起煎水服用，可以清肺利咽，生津润燥，缓解小儿咽炎症状。

(5)有助于小儿咽炎康复的外用疗法

用食醋和水调成1:1的溶液后漱口，每天反复多次漱口能缓解咽痛症状。

(6)宝宝患小儿咽炎后应尽量少说话，保证声带的充分休息。

(7)应让宝宝保证每日最少喝8杯水，水温应不热不冷，最好是温凉的白开水。

(8)有些宝宝会张嘴呼吸，这对咽部是极为不利的，一定要纠正宝宝的习惯，让宝宝用鼻部呼吸，鼻部呼吸有利于保持喉咙湿润，不容易咽干。

(9)如果家中有空气加湿器，可在清洗消毒后使用，室内空气湿润也有利于小儿咽炎的康复。

(10)润肺利咽的水果、蔬菜应多给宝宝食用，如枇杷、梨、柠檬、杨桃、西红柿、萝卜、海带等。