孕妇可以吃五仁月饼吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇可以吃五仁月饼吗

孕妇可以吃五仁月饼吗

2016-09-13

在市面上,月饼的种类有很多,五仁月饼就是其中最常见的一种月饼,它的营养丰富,很多人都会喜欢吃五仁月饼。那么孕妇能吃五仁月饼吗?

孕妇可以吃五仁月饼吗1

五仁月饼孕妇可以吃吗孕妇可以吃五仁月饼,孕妇在吃月饼时要注意看月饼的保质期,有些保质期过长的月饼防腐剂添加较多,孕妇吃了不利健康。

专家建议孕妇吃月饼应该适量。虽然月饼的馅料中不少是营养可口的,吃月饼也能补充一些营养素。但是月饼的含糖量比较高,孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品,吃多了会上火,还容易导致肥胖,内分泌失调等情况,所以孕妇要谨记:月饼好吃,但要适量。

五仁月饼的寓意五仁月饼寓意团圆美满,其寓意远大于口味。各种果仁预示着硕果累累,和谐包容。

所以大家不要对它那么残忍喽,如果中秋吃到五仁月饼,预示着接下来的半年里:业绩飙升,成果丰富,家里财源广进哦!

哪些孕妇不能吃五仁月饼患有妊娠糖尿病的孕妇

因月饼中多含有糖分,不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。

体重上升过多的孕妇

月饼中所含的脂肪、热量极高,会给孕妇的体重带来更大的影响。

长期患病的孕妇

因月饼重油重糖,不易消化,所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用。

孕妇可以吃五仁月饼吗2

孕妇吃月饼要注意什么吃月饼不要喝汽水

月饼含油、糖较多,不宜过多食用,且不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。

先吃咸后吃甜

如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就吃不出味道来。

要吃新鲜月饼

过节时人们往往一次买许多月饼,而月饼放置时间久易引起馅心变质,吃后容易发生食物中毒.因此,月饼最好随买随吃。

品尝月饼伴茶水

月饼吃多了易腻,若配饮一杯淡茶(以花茶为宜),边吃边饮,味道更是妙不可言。

吃月饼要适量

月饼中含糖量和油(油食品)脂较高,吃多了则会引起肠胃不适,尤其是老人、儿童(儿童食品)或肠胃功能较弱者,吃时更要注意,一定要适量。

多吃富含维生素C的水果

在食用月饼的同时,必须减少米饭和油脂的摄入,或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

与“孕妇可以吃五仁月饼吗”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇可以吃五仁月饼吗”还看
6种食物孕妇最好少吃
有利于胎儿健脑的谷类和干果类食
孕妇吃水果的禁忌
孕期饮食:怀孕第2月食谱分享
孕妇可以吃番石榴吗
猜你喜欢
产后护理要点如何有效预防月子病
六种果汁,助孕妇战胜孕吐
剖腹产的女人产后要如何恢复身体
产妇坐月子就得“捂”吗?
分娩有力气!多吃助产食物
冬季取暖,这几种方式孕妈都要慎
产后塑造完美体形的秘诀有哪些
夏季快速消脂瘦身请喝酸奶减肥
新妈妈产后瘦肚子的几种家庭运动
剖腹产分娩能彻底避免产后尿失禁
剖腹产后,伤口的护理秘笈
产后坐月子需远离的错误言论和观
产后新妈妈如何保养眼部肌肤
这五种情况下不建议给宝宝洗澡
孩子小伤口的居家护理故事
如何排除产后恶露反复的烦恼
新妈妈如何有效的减轻或消除雀斑
产后产褥期体操帮你塑健美的身体
产后新妈吃水果好处多多
产后疤痕预防修复需注意的问题
产后恢复腹带的正确使用方法
坐月子期间不可错过最佳的调理机
年轻时尚的妈妈们是如何坐月子的
产后哪种减肥方法最适合你呢
世上最性感的情人床上姿势真的很
胎教也要从“心”开始!
产妇多睡觉觉,有利于身体的恢复
新妈妈如何减缓身体上的疲惫?
产妇必看产后如何快速恢复火辣身
孕期生活:孕妇选鞋学问大!
孕妇冬季这样洗澡即舒服又安全
还你曼妙身姿的腹部热身运动减肥
剖腹产后,难看的疤痕该怎样去除
美食的诱惑,巧挑甜食的瘦身秘诀
产妇身体调养和护理应该注意的要
哺乳期间,新妈妈的乳房护理方法
新妈妈产后必备的健康瘦身食谱
新妈妈击退皮肤松弛的方法有哪些
产后护理常识夏天坐月子饮食方面
爱美女人必备的健康减肥好习惯
2岁宝宝竟然胃出血,原因竟是奶
印女子连生15个女儿丈夫称不生
女人产后骨盆肌肉锻炼的2个动作
这四种教养方式决定孩子性格
孩子误吞异物该如何处理?
孕妇感冒后硬扛?无奈也成"女汉
或许你不孕的原因,就是因为你爱
8大美胸招数,让你拥有完美的胸
产后肚子肥又大,七招教你恢复产
冬季带孩子泡温泉的注意事项有哪