在日常生活中，打针几乎是每个宝宝都害怕的事情。每次妈妈带宝宝去打针的时候，宝宝们都会又哭又闹，让人感到很苦恼。那么宝宝害怕打针该怎么办呢？

宝宝害怕打针的应对方法面临打针的时候，不管是父母还是宝宝，情绪的调节非常重要。事先充分的准备远远胜过临时的安抚。这里推荐5个小策略，您不妨试一试。

转移孩子注意力

你可以想办法转移宝宝的注意力，让他转过头不要看着针头，或者让他看别的小朋友很勇敢，或者医院墙上布置的卡通图画等，家长还可以带一个宝宝平时不玩的玩具，这时候拿给他玩，这样能有效减轻宝宝的痛感；你平静、有力的抚慰也能转移宝宝的注意力。

传递给宝宝勇敢的正面期望

可以这样对他说：“你是最个勇敢的宝宝，爸爸妈妈最喜欢勇敢的宝宝了。宝宝打针的时候都不哭，对不对?”父母强诱导性的、正面的语气往往能够激发宝宝自我控制的能力，努力让自己的形象符合你的期望。

营造宝宝熟悉的场景

宝宝去打针时，最好爸爸妈妈双方都一起去，爸爸妈妈和宝宝本来是一个完整的家庭，所有宝宝依恋的对象都在场，会让宝宝从心理上获得支持和安全。有的宝宝到不管哪里都要带上心爱的玩具(如布娃娃、小熊等)，这时候不妨也带在宝宝身边，那也是宝宝自我认知的一部分，能起到安抚他的情绪的作用。这一点对于年龄小一点的宝宝更适用。

提高宝宝的理性认识

因为生病本身是一种很不舒服的体验，而打针可以帮助宝宝解脱出来。你可以告诉宝宝：“生病了很难受，打过针之后病就会好了!”从而缓解宝宝对打针的排斥和恐惧。

认可疼痛的感觉

宝宝打针的时候，很多家长总爱对宝宝说：“不疼不疼。”但是，家长在说“不疼不疼”的时候，作为小宝宝，他内心会产生很大的矛盾感，他会想：分明就是很疼很疼，妈妈为什么非要说不疼呢？这种矛盾感可能会妨碍宝宝对外在世界产生信任。家长可以事先说：“打针可能有点疼，但是能忍受，宝宝是勇敢的好孩子哦。”

事先和医生进行交流

告诉医生宝宝的兴趣点，以便在打针时和宝宝进行交流。虽然医生和宝宝并不熟悉，可是来自陌生人尤其是医生的夸奖非常有用。在宝宝自我形象的确立中，他会觉得非常自豪：“连医生阿姨都说我勇敢呢!”从而抵挡打针带来的痛苦。

宝宝害怕打针的原因肌体对外界刺激的自然反应

出于人体自我保护目的，当外部刺激进入肌体立即会引起人体的一种不舒适的感觉，从而引发一系列反应。对于宝宝来说，这种体验是非常不愉快的，所以他总是想尽办法，如嚎啕大哭、手舞足蹈等等阻挠打针。害怕打针，实质上是再自然不过的人的本能反应了。

医院陌生的场景激发了宝宝的恐惧心理

人对于不熟悉的事物通常抱有一种恐惧、害怕的心理。在医院这一陌生的场景中，戴着口罩、穿着白大褂的医生，各式各样的针管、仪器，和我们日常的生活场景有很大的差异。无论多么胆大的宝宝，到了陌生环境，行为也会变得谨小慎微。有时，父母和宝宝在家里事先讲好了不怕打针不哭，但是到医院就是不行。这不能怪宝宝，是医院本身的氛围带来了宝宝的恐惧。

不恰当教育方式的强化

有些父母常这样吓唬宝宝：“再不听话，就让医生给你打针!”这样一来，宝宝已有的感觉在语言营造的情境中又一次被不恰当地强化和放大，本来并非不可忍受的感觉变得难以承受了。

成人紧张心理的传递

往往在宝宝还没有打针时，父母就开始担心宝宝是不是能够忍受得住。这种紧张无意识就能够传递给宝宝，从而造成宝宝紧张的心理。

各方面的压力聚集在一起，远远超过了宝宝所能承受的心理底限。他需要释放，但他还不会像成人那样运用各种解压的手段，只能通过本能方式――哭闹、折腾来消除压力了。

缓解宝宝打针疼痛感的方法咳一下

研究表明，让孩子在打针的时候咳一下，可以明显减轻4-5岁和11-12岁两个年龄段孩子的痛感，有的医生还会让孩子在打针时吹一只小风车，对缓解疼痛非常有效。

吃糖

在打针前给孩子吃点糖能减轻打针带来的疼痛感。

看卡通片

美国佐治亚大学的一项实验表明，在打针时，如果护士打开电视，播放卡通节目，无论节目内容是什么，都会减轻孩子的压力。

抹药膏

皮肤局部麻醉膏可以减轻打针的痛苦，能给皮肤局部降温的甲烷喷雾也可以达到这个效果。

备个奶嘴

对那些习惯使用安慰奶嘴的孩子，在打针之前、当时或之后，家长给他橡皮奶嘴嘬一嘬，都会让孩子觉得好过一些，如果在奶嘴上抹一点糖水，效果会更好。