孕期营养补给圣品--皮皮虾-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食 >孕期营养补给圣品--皮皮虾

孕期营养补给圣品--皮皮虾

2016-09-08

皮皮虾是人们常吃的一种海鲜,皮皮虾是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品,其肉质含水分较多,皮皮虾肉味并且有一种特殊诱人的鲜味。肥壮的皮皮虾脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,营养丰富。

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;而且虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

综上所述,皮皮虾对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物,所以皮皮虾对孕妇是有好处的。

皮皮虾挑选有绝招这样挑新鲜的。

买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。

辨别皮皮虾的膏黄是否丰满的方法也比较简单,只需将其背部对着光线,如能清楚地瞧见一条黑痕纵贯头尾,即是上品。

皮皮虾忌与以下食物一起吃维生素C。吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;糖。皮皮虾与糖同吃,会导致腹泻。

猪肉。皮皮虾不宜与猪肉同食,会伤身。

南瓜。皮皮虾与南瓜同食,可能导致身体不适。

孕期饮食需要格外注意,既要吃得营养,又要避免对胎宝宝造成伤害,皮皮虾对孕妇有着很好的补益作用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

与“孕期营养补给圣品--皮皮虾”相关文章
菠菜鱼肉卷要怎么做呢?
孕期补铁食谱:火爆腰花
孕期补铁食谱:菠菜猪肝土豆泥
孕期补铁食谱:胡萝卜牛腩饭
时尚孕妈去妊娠纹小食谱:黄豆排
看过“孕期营养补给圣品--皮皮虾”还看
孕妇吃蔓越莓
维生素b
孕妇吃甘蔗
孕妇吃百香果
孕妇喝牛奶的好处
猜你喜欢
很多女性怀孕后发现自己“丑了
为什么有些女人怀孕是没有征兆的
什么是孕妇尿频孕妇尿频的症状有
孕晚期宫缩是什么感觉孕晚期假宫
孕妇眼睛干涩的原因孕期眼睛干涩
怀孕初期肚子疼是怎么回事怀孕初
孕期得了这种病非常凶险孕妇为什
宝宝出生后想要宝宝少受罪这五个
哪些女性怀孕情况不易被发现
糖筛是检查什么的糖筛什么时候做
女性意外怀孕时该怎么办
孕期防辐射这五点你必须知道
胎盘是什么胎盘的作用
什么是妊娠高血压妊娠高血压的危
怀孕中期有哪些注意事项怀孕中期
高龄产妇做哪些检查高龄产妇有哪
怀孕初期肚子疼是怎么回事
怀孕生子可改变女人一生
什么是胚胎异常胚胎异常有什么症
宝宝“呛奶”怎么办4分钟急救时
孕妇便秘怎么办孕妇便秘的危害
大龄晚育女易遭遇情绪问题
怀孕第7-8周准妈妈与胎宝宝的
错过这几件小事怀孕该有多遗憾
孕妇口腔溃疡是什么原因孕妇口腔
胎毒是什么胎毒是怎么引起的
什么是产褥中暑?产褥中暑有哪些
高龄产妇的凶险高龄产妇如何预防
孕期必须进行的产检项目产检的注
孕前期呕吐很厉害就是生女孩?看
什么是妊娠反应?重度妊娠反应会
教你看懂怀孕初期的症状
孕妇牙疼怎么办孕妇牙疼会影响宝
饮食巧调理养出好孕气
孕妇可以吃的健康零食有哪些?
当宝宝吃奶时哭闹可能是这些原因
孕晚期胎动频繁正常吗孕晚期胎动
怀孕留长发会不会和宝宝抢营养?
胎儿性别早知道胎儿性别几个月可
孕妇秋天保健孕妇秋天要注意什么
孕妇能用电磁炉吗电磁炉对孕妇的
安胎药有哪些在什么情况下可以保
孕妇秋天饮食孕妇秋天饮食有哪些
孕期多做腹式呼吸好处多多
孕期白带增多是正常现象吗?孕期
自我测试妊娠注意事项
怀孕中的准妈妈要格外注意的事
孕妇气短是怎么回事孕妇气短会影
这样严重的孕吐会影响宝宝发育孕
怀孕后五官的变化准妈妈都来看看