和大人相比，宝宝的脚丫粉嫩嫩、胖乎乎，很是可爱，而且也更加柔软。所以给宝宝选鞋也要更加注意，从宝宝不会走路到会跑会跳，选择购买的鞋子都不一样。穿鞋不当不仅会影响孩子脚部的发育，还不利于宝宝身体健康。给宝宝买鞋要注意什么？各年龄段孩子适合什么鞋？光脚好不好？

了解宝宝的脚1-3岁宝宝脚特点

1～3岁的宝宝，小脚圆圆胖胖，五指饱满，后跟窄小。这一时期是孩子从婴儿过渡到幼儿的重要时期，宝宝脚发育非常迅速，2岁前腿部的重力线外旋，一般出现所谓的0形腿，3～4岁重力线又开始逐渐外移，会出现生理性的X形腿，家长们也特别要注意稍有不慎宝宝就会形成真正的八字脚或0形腿、X形腿。

4-5岁宝宝脚特点

4～5岁脚的脂肪逐渐减少，正在发育的足弓开始显现出来。脚长已超过了成年的60%，脚后跟部分逐渐增大，后跟开始变圆。这时候孩子脚的力量不够，迈步时腿部摆动推动力比较小，还不能形成有力而轻松的步伐。这个阶段是开始形成稳定关节的重要阶段，踝关节柔弱不稳定，非常容易造成损伤，而且不易被察觉，需要格外的保护。

如何量脚第一步

将A4纸铺置于地上，除袜自然站立，一只脚放在A4纸上，注意后脚跟要墙垂直。

第二步

用尺子画出脚的最长以及最宽的距离。最大脚趾跟脚后跟突出的垂直的直线跑离为脚长。

第三步

用尺子量好长度，然后参见该款鞋子尺码表，找到对应的脚长尺码。

童鞋尺码对照表中国鞋号是以mm（毫米）为单位的，量得的脚长就是鞋号。每个号之间的差是10mm，如150号，160号等，半号差是5mm，如160号，165号，170号，175号等。

英码是以in（英寸）为单位的，每个号之间的差是1/3in，即8.46mm（1in=25.4mm），半号差4.23mm。英码的最小号是1号，适合100mm左右的脚长穿着。

法码是以cm（厘米）为单位的，号和号之间的差是2/3cm，即6.67mm。法码的最小号是16号，也是适合100mm左右脚长的宝宝穿着。

童鞋的尺码并没有一个统一的标准，不同的厂牌标的尺码也是不一样的，有只标内长的，也有标法国码，还有厂家自己设定的尺码等等。下面的童鞋码数对照表仅供参考。

宝宝穿什么鞋好安全性

在鞋的生产中会有一些有害的物质在鞋里头，比如说六价铬、苯，六价铬会引起对肝肾功能的损害，还可以使眼部出现视网膜出血、视神经萎缩等等。所以给孩子选鞋的时候，一定要注意它的环保性能，也就是安全性。最好选购品牌的鞋子更有保障。

功能性

鞋头要留出一定的空间，前面一定要加装硬的包口。鞋的底部要加上钩心，支撑足弓。两头一弯的这种鞋是没有钩心的，真正有钩心的鞋一弯差不多在脚掌，即走路时自然弯曲的部分，因为有一个钩心，它能托着足弓而不是在足弓处是软的。第三个，后跟要加装主跟，即是后跟比较硬的部分，后跟延口最好加一些海棉口。

合适性

鞋必须是适脚的，就是说要量出孩子的脚长，前头的空间要合理，而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋，一定要鞋很好的包住他的脚，鞋要稍微大一点，10毫米左右为宜。

儿童选鞋误区尺码买大一号 ： 有些家长觉得宝宝脚长得比较快所以就买大一码，这样是不可取的。鞋子过大，走路时脚带不起鞋，宝宝容易摔倒，脚在鞋里不稳，会本能地用脚尖或脚后跟去带鞋，容易形成内八、外八或歪歪扭扭的不良走路姿势。

鞋底的弯曲度越大越好 ： 童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。

鞋帮、鞋面越软越好 ： 鞋底和鞋面选择应该不宜过软，太软的鞋底走路更费劲而且会比较薄，易对孩子正在发育的骨骼、关节、甚至大脑产生震荡；选择软的鞋底指的是软在前掌弯曲的部位。孩子穿鞋鞋头部就不应该软，太软不能够保护脚趾。还有童鞋的后帮应硬挺、包脚，不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。

有弓型鞋垫的鞋保健舒适 ： 许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。

厚底鞋舒适防震 ： 行走时鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外厚底鞋往往会加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期会影响宝宝脚部关节结构甚至脊椎生理曲线变形，严重者使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。

别人穿过的鞋更舒适 ： 别人穿剩的鞋子能捡来穿吗？宝宝最好不要穿穿剩下的鞋。孩子每一双脚都不一样，脚的形状不同，鞋也会随着脚变形。穿别人的鞋，就像穿了被别人的脚型铸了模的鞋一样，所以你就会失去自己正确的鞋型，也失去了正确的支撑性能，孩子的脚也可能会随之变形，对孩子脚的正常发育并不好。

不同阶段的儿童鞋怎么选爬行至学步初期的宝宝

15个月前的宝宝处于爬行期至学步初期阶段。在室内可以让宝宝光脚走路，室外可以穿着鞋底较薄及软身的学步鞋，保持足底抓地感。在挑选时，切不能选择鞋底厚且硬的款式，这样容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。

步态未稳的学步期宝宝

此时的宝宝需要更多地保护脚掌、脚踝。此时要选择前足容易弯折的学步鞋，但鞋底后部要有一定硬度来做承托，即鞋底前1/3易弯曲，后2/3稍硬不易弯折。注意，弯折部位在鞋中部（脚的腰窝处）的鞋易伤害宝宝的足弓。

可独立稳步行走的宝宝

宝宝逐渐可以自己稳步行走了，双足长时间承受体重，此时鞋底太软的学步鞋并不适合。此时妈妈们购鞋时应挑选更强调包覆性的鞋款，鞋底稍厚些、弹性较好的嵌底式鞋或牛筋底鞋，它能够吸收地面对跟骨及大脑的震荡及保持稳定。

怎样选童鞋材质

脚部有丰富的血管和神经，材质柔软的鞋才不会压迫局部神经血管，影响脚部发育或造成脚部畸形。所以，软布面鞋较皮鞋更好，透气性好，柔软轻巧、舒适，既方便孩子活动也有利于脚部生长。若选择皮制鞋，则尽量选择皮面柔软、透气性良好的真皮鞋。

鞋底

最好选择防滑性能优良，底面较软的鞋底，同时也应适当考虑鞋底的结实耐磨性。硬塑料、再生胶或皮革质地的硬底鞋对于儿童来说缺乏弹性，尤其是学龄前儿童，骨骼、关节、韧带正在发育，平衡能力差，过重过硬的鞋底导致孩子运动不便，并且容易拉伤孩子的脚踝韧带。

鞋跟

不少妈妈也许会效仿明星孩子让孩子穿着稍稍有些鞋跟的鞋子，这其实是很不利于孩子身心健康的。高跟鞋让身体重心前移，易产生曲膝、弓腰等体形发育畸形，同时也会导致脚部足弓发育不良，致使脚部肌肉、韧带劳损。可以为宝宝选择稍微带点鞋跟（2cm以下）的鞋。

系带

一般来说，系带鞋更适合儿童穿着，因为鞋带可以适当调节鞋子的宽松，也可防止在玩耍奔跑时鞋子脱落。不过，在选择时也需考虑孩子的年龄阶段，不要让复杂的穿鞋方式挫伤孩子的自信心。

松紧

儿童的脚部肌肉和骨头都很嫩软，窄小的鞋子会束缚脚部肌肉、韧带的发育，甚至导致足部畸形，而太宽松的鞋子则会影响孩子行走和活动。在选择上，应以穿上鞋后能插进一指为宜，也不要以鞋子的码数为标准选择童鞋，要根据孩子脚的实际尺寸，试穿后购买。

鞋型

鞋子头有分宽楦、窄楦、圆头、尖头等应依每个人的脚板宽窄去选择，但大致以穿着宽楦为最佳。鞋筒分为高筒与低筒，若以运动为主的鞋尽量选择高统，因高统稳定性较高，也较能保护足踝部。

童鞋清洁保养1、平时不穿的时候应该把童鞋放在通风的地方，如果鞋子放置在一楼或者地下室，请尽可能将童鞋垫高，不要让鞋盒子直接接触到地面，否则鞋子会发霉。

2、童鞋一旦被泡湿或淋湿了，可用软布轻轻拭干，并将鞋面上的污垢去掉，再用干报纸做成纸团儿置于鞋中，并尽可能地将鞋置于通风阴凉处，自然风干。

3、当它还未穿着时，就应开始保养，鞋内塞入鞋撑或报纸以报持鞋型。给鞋面蒙上的一层薄薄的保护膜，以维持其美观。

4、皮革类童鞋清洁时应避免浸水、暴晒或高温烘干，以免引起老化、变形、褪色。布面童胶鞋在用清洁剂清洗时，应使用软刷轻柔刷洗，以免造成布面材质损坏或围条开胶。

5、真皮童鞋产品应经常打油以保证皮革的韧性和光亮度，光面皮革可用皮革保养油，白色革面童鞋产品，可采用皮革保养油或涂上无色的鞋油。

6、童鞋产品应避免与利器接触，也不能长时间与化学品、油污水、雨水等接触。每天轮换穿不同的鞋子可延长童鞋的寿命，所以，鞋子应经常替换穿。

倘若宝宝穿了不合适的鞋子，不仅会影响脚的正常发育，而且会影响幼儿整体的健康发展，因此要根据不同年龄段的特征为宝宝选好鞋子。为宝宝选的鞋子既要适合宝宝小脚丫的生长，又要足够透气，更要健康！