婴儿贫血的危害 婴儿补血吃什么好-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >婴儿贫血的危害 婴儿补血吃什么好

婴儿贫血的危害 婴儿补血吃什么好

2016-08-30

导致宝宝贫血的原因有很多,可能是因为脐带结扎过早导致红细胞不足、血细胞本身有问题、遗传性疾病以及母亲怀孕的时候贫血导致。

婴儿贫血的危害 婴儿补血吃什么好1

宝宝贫血原因1、可能因为脐带结扎过早导致红细胞不足而贫血;

2、可能因血细胞本身有问题而贫血;

3、可能有遗传性疾病而贫血;

4、母亲本身在怀孕时铁质不够,也会使宝宝生下即缺乏铁质,加之日后胃肠毛病(如痢疾)或新陈代谢异常,进而影响铁质吸收而贫血。

婴儿贫血的危害身体影响

1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷,宝宝抵抗力差,容易患病。

2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好,使宝宝消化能力减弱。

3、贫血可降低血液的摄氧能力,使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧,宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。

4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态,肌肉软弱无力。

心理健康影响

1、影响宝宝智力。研究表明,宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半,而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血使摄氧能力下降,脑组织缺氧,宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

婴儿贫血的危害 婴儿补血吃什么好2

2、影响宝宝情绪。由于缺氧,脑细胞代谢异常,宝宝经常表现为爱发脾气,爱哭烦燥不安。

3、影响社会适应能力。体弱多病的宝宝与人交往的机会相对较少,容易引起性格孤僻、自卑。

婴儿补血吃什么好一岁的宝宝容易患有缺铁性贫血,6个月大可以适当添加辅食来补血,宝宝贫血大多数由于缺乏铁而引起,铁是造血的主要原料,预防缺铁性贫血,要从以下饮食方面给宝宝补铁补血。给宝宝补铁,单纯看食物中的铁含量是不够的,如果吸收率低,即使食物中的铁含量很高,补铁的效果也不会太好。

食物中的铁有两种存在形式:一种是容易吸收的血红素铁,一种是不好吸收的无机铁。动物肝脏、血液,禽畜肉、鱼肉、蛋黄等动物性食物中的铁是血红素铁,易吸收,补铁效果好;蔬菜中的铁和奶类的铁属于无机铁,吸收少,补铁效果不是最好的。

在补充铁含量高的食物同时,给宝宝多吃一些富含维生素C的水果,对提高铁的吸收率特别有好处。猕猴桃、柑橘、绿叶蔬菜、鲜枣、菜花等均富含维生素C。可以选择选择婴儿蔬菜粉和肝粉,可以更好的促进铁的吸收。把肝粉和菜粉添加在米粉或者面条当中给宝宝食用,不仅营养丰富,而且风味俱佳。

如何预防婴儿补血添加铁含量高的食物

其实,宝宝除了吃的母乳和牛奶之外,也可以适当地添加一些含铁量高的蔬菜或者是肉类。蔬菜中,含铁量最高的是油菜,其次是荠菜和苋菜。肉类中含铁量最高的是动物肝脏和血液。蛋黄的含铁量也很高。宝宝在母乳喂养阶段就可以适当地添加这些辅食,妈妈也可以有意识地多吃这些食物,以保证母乳的含铁量。而且动物肝脏、血液和蛋黄中的铁是血红素铁,宝宝吃了比较容易吸收,效果比较好。而蔬菜中的铁和奶类中的铁属于无机铁,宝宝吃了能吸收的比较少,补铁效果不太好。所以补铁主要是肉类食物中补充。

婴儿贫血的危害 婴儿补血吃什么好3

添加辅食要及时合理

其实,宝宝从3、4月开始就可以慢慢地添加辅食了。到了6个月的时候,母乳或者牛奶已经不能完全满足其生长发育的需要了。可以加煮鸡蛋黄,加煮的量可以慢慢增加。到了8个月的时候,可以开始添加肉泥、肝泥、动物血等,添加的量也是由少到多。

补充维生素C

维生素C有利于铁元素的吸收,所以宝宝可以多吃一些富含维生素C的水果。如猕猴桃、鲜枣、柑橘等。

注意烹饪方法

我们知道,叶菜中含有较多的草酸,而草酸不利于铁的吸收,所以吃叶菜的时候,最好先用开水焯一些,这样可以去掉大部分的草酸,从而有利于铁的吸收。而且发酵食物中的铁也比较容易吸收,所以宝宝也可以多吃一些馒头、发糕、面包等。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

与“婴儿贫血的危害 婴儿补血吃什么好”相关文章
新生儿吃多了怎么办如何预防新生
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗初乳的营养价值
看过“婴儿贫血的危害 婴儿补血吃什么好”还看
9个月宝宝吐奶
奶粉喂养
宝宝米粉片状好还是粉状好
婴儿米粉
七个月宝宝辅食食谱
猜你喜欢
产后为什么牙疼产妇牙疼如何止疼
产后妈妈坐月子吃什么好?
接种卡介苗通常有哪些反应
产后食用红薯可助益气通乳
接种卡介苗长了个包怎么回事?
哺乳期来月经会影响奶水吗
8个月宝宝发育指标八个月宝宝吃
十个妙招缓解孕期腰疼
春季早晚温差大宝宝怎样不生病
卡介苗有什么用卡介苗接种时间
新妈妈月子餐的饮食原则
新生儿为何会脱皮夏季新生儿皮肤
小儿风热感冒怎么办儿童风热感冒
产后营养补充须知的注意事项
哪些婴儿不能接种卡介苗
什么是脱水热预防脱水热要注意什
有利于产后体力恢复的饮食
34个月宝宝身高体重标准​
产后妈妈易吃哪些食物?
产妇四季月子的饮食禁忌
新妈产后减肥控制食量最重要
产后瘦肚子准妈妈可以试试这些动
新生儿为什么要接种卡介苗
儿童需要定期接种哪些疫苗
有关宝宝吃退热药的各种疑问
如何准确给宝宝测头围
夏季产后瘦身食谱新妈吃出好身材
月子期间的饮食营养要点
孕妈咪高度近视能不能顺产
孩子瘦就是营养不良吗
如何给宝宝挑选一个舒适的枕头
怎样给宝宝量身高6个月宝宝发育
新生儿为什么要接种卡介苗
哺乳期可以化妆吗哺乳期化妆品怎
新生儿不吃奶咋回事?
孕期禁忌多多准妈咪真的有那么娇
新妈妈产后的营养供应
怀孕能喝益生菌酸奶吗益生菌的作
7个方法提高卵子质量
给产妇选择水果要讲究
孕妇能喝酸奶吗怎么喝
无痛分娩的好处无痛分娩真的不痛
头围与宝宝智商有没有关系
心理性难产有哪些诱因
1岁男宝宝体重标准是多少
蚊香对孕妇有害吗使用蚊香注意事
孕38周重点产检项目及注意事项
关于拉梅兹分娩呼吸法全程解析
夏天怎么坐月子产妇夏季坐月子吃
多大的宝宝可以喝酸奶如何为宝宝