新生儿作为特殊的群体，需要爸爸妈妈悉心的照料，就连喝水这样的小事也不能例外。

一、如何确定宝宝该喝水了？

婴幼儿还没有说话的能力，所以还不能告诉爸爸妈妈自己口渴的事实，这就全靠照管人注意观察。如果发现宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或者见宝宝口唇发干时，或者应换尿布时没有尿等，都提示宝宝需要喝水了。

二、宝宝喝什么样的水最健康？

宝宝最好是喝不带甜味的白开水。如果宝宝长时间喝带甜味的水，很快就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。更不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，这些饮料多含人工添加剂，对宝宝胃肠道有刺激，易引起宝宝不适，影响消化吸收，严重者会引起痉挛。

三、新生儿一天的需水量是多少？

正常情况下，在新生儿期、因为喂母乳的次数较多，如果新妈妈奶水充足的话，一天喂1-2次水就足够了。但是随月龄的增长，喂水次数和每次喂水量都应增加。宝宝实际的喝水量就随宝宝自己的意思就可以了，喂宝宝喝水时，若宝宝不喝不可以强制他喝。

四、注意控制好饮用水的温度

新生儿消化道黏膜相当脆嫩，饮用水过热或者过冷都会使宝宝消化道受刺激。在夏天，不能直接喂他从冰箱里拿出的冷水；而过热的水容易造成烫伤。所以，宝宝饮水夏天多以室温为准，冬天应该控制在40℃左右。

五、妈妈喂水必须要知道的细节

1、水烧开后冷却4-6小时，是宝宝最理想的饮用水。

2、需要注意的是，长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，所以每次煮的水量不要太多。

3、也不要将凉开水反复烧开，那样水中的重金属浓缩，也不利宝宝健康。