哺乳期妈妈食谱:银丝鱼片-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >哺乳期妈妈食谱:银丝鱼片

哺乳期妈妈食谱:银丝鱼片

2016-08-26

鲷鱼含有优质的蛋白质,且油脂低,非常适合儿童老人食用,另外,孕妇产后一般体型比较臃肿,也可以用鲷鱼来作为减肥食谱,不过要注意低油烹饪,清淡为主。今天介绍的是简单易做的银丝鱼片,虽然鲷鱼片的肉质较嫩,但别切得太薄,烹煮时才不易断开。

【材料】

(二人分量)

鲷鱼肉一条,粉丝一包,五味酱三汤匙,水一杯;

【调味料】

酒一汤匙,葱段一条,姜两片。

【做法】

1、鱼肉洗净后斜切薄片;粉丝浸软沥干水后煮腍备用。

2、将水煮滚后加入调味料,再放入鱼片烚熟,铺在粉丝上,淋上五味酱即成。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

与“哺乳期妈妈食谱:银丝鱼片”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“哺乳期妈妈食谱:银丝鱼片”还看
手术后吃什么伤口愈合快
月子餐有必要吗
产妇能吃丝瓜吗
产妇能吃黑豆吗
产后瘀阻腹痛食谱生化汤粥
猜你喜欢
为什么生产完了还会阵痛
合格的孕爸爸该做的事
临近预产期孕妈盯准分娩信号
美丽孕妈吃什么?
二胎别大意,乌龙事件多
羊水破了孕妈妈要懂得分辨
什么宝宝用什么洗
产前食谱,助妈妈好生产
分娩在即这些医疗措施你知道吗
待产事件:孕妈妈要学会自我调整
超出预产期两张可能影响宝宝智力
冬季分娩,你必须拥有的产前待产
产前意外入院紧急指数
孕妈妈的产后护理
孕妈妈的天然面膜制作
孕妈妈要了解之医生帮助分娩的方
忽视孕前检查小心肌瘤
孕妈咪比知道的衣食住行全攻略
孕妈经验:肚子痒怎么回事
孕妈好营养美味食谱
剖腹产须知孕39周是剖腹产最佳
专家指导:孕期补充营养素
孕期腰酸背痛竟是姿势惹的祸
医生告诉您:待产吃喝那些事
见红阵痛分娩,如何知道什么时候
临近预产期分娩信号读懂了吗
雨季来袭孕妈咪安全外出指南
揭秘加速产程的运动
警惕!备孕期间不能吃的饮食手册
孕妈妈也可以美翻天
待产期孕妈不能做的事
孕爸爸陪产到底要不要
职场孕妈工作餐要怎么吃
妈咪经验:“生得快”的秘密
真假临产孕妈妈要回分辨
如何高效怀孕
古代产子总烧水,热水的妙用
什么样的体质适合生养
孕妈妈就要分娩了,孕爸爸能做什
2017孕期游泳轻松享受全攻略
女性不育症的治疗
好不好生养看这些
新手爸爸的产后恐惧
牙周病会致使流产
讲真五类产妇须留意羊水栓塞
十个孕妈九个痔,吃这些缓解
良性卵巢肿瘤手术能够继续受孕
五步做好分娩计划
产前准备准爸爸能做什么
注意:性病可能导致不孕不育