自然流产没有人工流产伤害大，所以恢复情况也不一样。流产后例假的恢复时间每个人都不一样，一般来说自然流产过后的一个月会来月经，有的人可能会推迟也可能会提前，如果一直没来可以去医院检查一下。

自然流产后多久来月经一般会在流产之后的28天左右会恢复月经，这个时候因为个人体质以及恢复情况的不同很多人会出现推迟或者闭经的情况。如果感觉身体不适的话可以去医院检查一下，可以吃些药调理。

流产后例假恢复的时间平均为33.8天，最早为术后13天，最晚为术后113天，约67.4%的妇女于流产后第一个月经周期恢复排卵。

另有资料报道，流产后30天内月经恢复者占78.05%，有2.33%因未及时避孕在未转经前再次妊娠。即使是药物抗早中孕( 10～16周妊娠)，流产后月经恢复的时间也在30天左右。

有的女性朋友流产后会出现很久都不来月经的情况，流产后不来月经可以说是比较常见的一种流产后的后遗症。

其实在流产以后第一次来月经提前或者推迟都是很正常的事情，没有规定多少天就需要一定要来月经，因为人的体质不同，所以来月经的时间就会有所差异了，一般都是一个月左右，如果时间太长不来月经就需要去医院检查一下了。

自然流产后不来月经有的时候也会跟个人的体质和情绪有关系，有的朋友心理压力过大，神经总处在紧绷的状态就会导致月经的不正常，还有一部分人在休养期间吃不下东西，营养跟不上也是重要的原因之一，另外还有其他的因素也可以导致月经不正常，所以女性朋友一定要爱护自己，尤其是在流产之后特别要注意调理好自己的身体，避免不好的情况发生。

自然流产后多久可以同房然流产就是在没有任何的思想准备下，因某种原因导致的流产。自然流产本来就是一大伤害，如果在流产后没有做好保养工作，对身体还会造成更大的伤害，很可能形成习惯性流产。

一般来说流产后30天可以考虑同房。但也要结合产妇恢复的情况而定，如果恢复不好的话需要延迟一段时间，因为在子宫未恢复的情况下同房，女方在高潮时子宫收缩而产生大量出血，会对身体造成一定的危害。

自然流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。自然流产后同房时间一定要注意，对女性身体是有很大的伤害的。

自然流产后注意事项1.按规定及时到医院复查，以排除有残留组织，另外有些自然流产是由于夫妻双方的染色体不合、妻子有子宫肌瘤等疾病导致的，需要到医院查明病因，以保证下次顺利怀孕。

2.注意私处卫生，一个月内勿同房、勿盆浴。因为子宫内膜有一个修复的过程，若盆浴或过早过性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

3.防止受凉，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4.不要劳累，避免重体力劳动。为了便于恢复，衣着应宽大，腰带不宜束紧，应穿平底鞋。

5.做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。

6.生活有规律，防止便秘。如早晨多吸新鲜空气，多散步，每日保证睡眠8小时。

7.保持心情舒畅，避免各种刺激，可培养多种兴趣爱好，以消除紧张、烦闷、恐惧心理，为再次妊娠做好准备。