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产妇通乳食谱:通草猪脚汤

2016-08-23

原料

猪脚1只,通草10克,葱10条。

制作方法

1.将猪脚去毛,刮去皮及爪甲,洗净,切成小块;通草洗净;葱连须根洗净。

2.把猪脚、通草放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,加入葱文火再煮10分钟,调味即可,随量饮用。

备注

利血脉,通乳汁。

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