哺乳期妈妈食谱:栗子冬菇焖鸽-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >哺乳期妈妈食谱:栗子冬菇焖鸽

哺乳期妈妈食谱:栗子冬菇焖鸽

2016-08-23

【材料】

鲜乳鸽1只,栗子150克,冬菇5~6只,姜1片,干葱1段, 磨豉酱1茶匙,调料( 姜汁、酒各1茶匙,盐小半茶匙,胡椒粉少许,上汤或水1杯多些,生抽大半汤匙,糖半茶匙 ,麻油、胡椒粉少许)适量。

【做法】

1.鲜乳鸽剖洗净,抹干,用调味料搽匀鸽身内外,腌约15分钟,待用。栗子去壳去

2.皮后,洗净,用滚水煮至七成熟,捞出,沥干水分待用。浸软花菇,去蒂,洗净,沥干水分,待用。烧热3汤匙油,把鸽略煎,跟着爆香干葱、姜片及磨豉酱,溅酒,注入调味料,

3.煮滚,加入花菇及栗子,文火焖约20分钟至材料熟,而汁料收干至浓,上碟,即可趁热 供食。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

与“哺乳期妈妈食谱:栗子冬菇焖鸽”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“哺乳期妈妈食谱:栗子冬菇焖鸽”还看
产妇微量元素补充食谱双色虾仁
产后坐月子最补的吃法
产后出血护理与饮食
产后减肥吃什么
产妇能吃螃蟹吗
猜你喜欢
产妇生血通乳食谱:鲢鱼丝瓜汤
产后下奶营养美食丝瓜猪蹄汤
宝宝出水痘会留下“麻子”吗
孕妇应注意孕期保健
简单又实用的技巧助你产后减肥成
孕期肚子疼咋回事是生理还是疾病
秋季小儿清热去燥食谱推荐
宝宝打嗝怎么办怎么让宝宝停止打
助产食谱:空心菜粥
产后开胃食谱:花生大米粥
推荐四款助产美食轻松分娩
喂母乳有多辛苦大家不知道的三件
怀孕手机放哪里孕妈前三个月注意
关于请月嫂的忠告一个妈妈的血泪
产后瘦弱者食谱:芹菜炒鳝鱼
产后补血通乳食谱:酸菜猪手煲
月子期如何做鸡汤更健康更营养呢
产后补血益气食谱:芝麻黑豆浆
擦宝宝屁屁是卫生纸好还是湿纸巾
孕妇可以喝蜂蜜水吗蜂蜜水的好处
产妇通乳利水食谱:干贝浸三丝
早产有什么症状如何避免早产
孕期饮食提醒周周饮食都不同
治疗孕期腰痛的5个妙招
关于手足口疫苗的那些事你知道吗
产后营养食谱:小炒虾仁
产后补养食谱:蒸酿豆腐角
当心宝宝打鼾可能是生病
产后防伤口发炎食谱:四神猪肝粥
婴儿湿疹如何护理湿疹能用激素治
具有催乳疗效的乌鱼通草汤
产后催乳食谱:乌鱼通草汤
哺乳期妈妈补虚正气粥
月子期间最全的食谱
产后素食调理四个原则你知道吗
高龄产妇做产检切勿过度检查
产后营养食谱:补髓汤
产后催乳食谱
二胎出现这五种情况仍要剖腹产
产妇滋补食谱:莲藕炖排骨
素食妈妈坐月子可以这样吃
胎动会肚子痛吗一天胎动多少次算
夏天坐月子也可以这么舒适
促进产妇乳汁分泌的食谱
怀孕多久会有反应怀孕初期的症状
怀孕还来月经吗怀孕后来月经怎么
产后营养食谱:虾仁馄饨汤
宝宝“哭晕”是怎么回事
生首胎和二胎的区别二胎如何备孕
产后营养粥品有助于妈妈恢复