幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:熟地归芪羊肉汤
2016-08-23
【用料】 熟地黄30克,黄芪25克,当归头15克,白芍15克,生姜3片,红枣5枚(去核),羊肉500克,陈皮10克。
【制作】 将全部用料洗净,羊肉切块、用油锅以热油稍炒去膻味,放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味即可。饮汤吃羊肉。
【功效】 补血益气、固本养颜。用于贫血面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、腰酸乏力、面部色斑等。
上一篇:推荐产后减肥食物效果杠杠滴
下一篇:哺乳期妈妈食谱:栗子冬菇焖鸽
更多
中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜
大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇
大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦
中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb
小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT
大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁
大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛
大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖