猕猴桃性寒 孕妇可以吃吗?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >猕猴桃性寒 孕妇可以吃吗?

猕猴桃性寒 孕妇可以吃吗?

2016-08-23

大家都知道孕妇多吃点水果对孕妇和胎儿有好处,但并不见得都了解孕妇吃水果是有许多讲究的,有些水果可多吃点,而有些水果应尽量不要吃。对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了,若食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能危害母子安全。

猕猴桃性寒 孕妇可以吃吗?1

一、猕猴桃的功效与作用

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。

多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,从而防治动脉硬化,还可改善心肌功能,防治心脏病等,也能对抗癌起到一点儿作用。而且能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。

二、猕猴桃的禁忌

猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

喜爱吃猕猴桃的人,每日吃1—2个既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适,不宜空腹吃。

三、孕妇可以吃猕猴桃吗

猕猴桃是一种营养价值极高的食物,多吃猕猴桃是有好处的。那孕妇可不可以吃猕猴桃呢?答案是肯定的。孕妇吃猕猴桃也有不少好处,包括以下几个方面。

1、治疗坏血病

孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料,大约一个月的时间,就可以很好地改善肤色和质地。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。

2、抗糖尿病

猕猴桃中含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。猕猴桃的粉末与苦瓜粉混合,有调节血糖水平的作用。

3、增加头发活力

如果头发稀疏没有光泽,可以使用猕猴桃汁洗头发一周。

4、改善胃虚弱情况

猕猴桃含有丰富的营养物质,可以提高总蛋白质水平。餐后喝一杯用猕猴桃粉制成的饮料可以解决胃虚弱的问题。

5、改善视力

猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善视力。

查字典幼儿网温馨提示:

值得注意的是,并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃,由于猕猴桃性寒的缘故,经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃,先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

与“猕猴桃性寒 孕妇可以吃吗?”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“猕猴桃性寒 孕妇可以吃吗?”还看
冬季孕妇不能吃哪些食物?
孕妇可以吃皮皮虾吗
孕期如何长胎不长肉?
孕晚期最理想是食物是什么
孕期补铁
猜你喜欢
怀孕初期同房要注意什么怀孕初期
说说孕期的那些事孕期要注意什么
孕期睡眠不好怎么办孕期睡眠不好
孕期睡眠不好吃什么孕期睡觉注意
孕期怎么如厕孕期厕所的那些事
红枣这样吃营养翻倍孕期可以吃红
厦门生育保险报销多少生育保险报
孕期静脉曲张严重吗孕期静脉曲张
什么是生化妊娠生化妊娠的原因
生育保险能异地报销吗报销生育报
孕期营养补充要点孕期饮食注意事
孕期选择护肤品禁忌孕期如何保养
碱性磷酸酶正常值是多少碱性磷酸
重庆市生育保险条例重庆市相关生
孕期营养不良怎么办孕期营养不良
什么是妊娠合并贫血妊娠合并贫血
孕中期的日常护理孕中期产检注意
过期妊娠的危害如何预防过期妊娠
孕期失眠怎么办孕期打呼噜的危害
如何避免过期妊娠避免过期妊娠的
孕期吃莴笋5大好处但这些孕妈吃
怀孕几个月不能同房怀孕期间同房
孕期静脉曲张的诊断孕期静脉曲张
孕期身体出现这几种症状说明你该
孕晚期的日常护理孕晚期的注意事
广州市生育保险条例广州相关生育
孕中期一周几次性生活孕中期性生
孕中期性生活后出血孕期性生活出
妊娠高血压的原因妊娠高血压的百
深圳市生育保险条例深圳相关生育
孕晚期怎么改善睡眠质量孕期晚上
什么是妊娠中毒妊娠中毒的原因
秋季孕妈多吃这4类水果滋阴润肺
静脉曲张的种类静脉曲张的原因
过期妊娠怎么护理过期妊娠的护理
生育保险是什么生育保险报销的条
孕期私处护理的重要性孕期私处怎
生育保险的报销比例生育保险报销
上海市生育保险条例上海市生育保
什么是过期妊娠过期妊娠的原因
妊娠高血压的危害妊娠高血压能顺
孕妈咪在孕期的难言之痒孕妈咪如
孕期皮肤干燥怎么办孕期皮肤干燥
生育保险的政策生育保险报销需要
如何预防妊娠合并贫血孕妇贫血吃
妊娠糖尿病怎么办妊娠糖尿病的治
孕期能用护肤品吗用什么样的护肤
什么是孕期静脉曲张孕期静脉曲张
孕晚期的睡姿孕晚期睡觉注意事项
妊娠糖尿病的原因妊娠糖尿病的症