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新妈妈必不可少的N件神器

2016-08-22

好的育儿产品经常会在不经意间给我们带来很多帮助,解决困扰我们很久的一些烦恼,让我们突然发现,有了这些神器,孕育宝宝可以更轻松。

新妈妈必不可少的N件神器1

舒缓乳头贴 镇定、舒缓乳头不适虽然母乳喂养好处多,可实施起来总是困难重重。新妈妈的乳头通常比较娇嫩,哺乳的时候很容易受伤,疼痛让人难以忍受。使用舒缓乳头贴可以起到很好的镇痛、修护作用,改善皲裂,缓解开奶疼痛,促进乳头伤口恢复,是非常管用的新妈妈哺乳利器。

哺乳枕 让新妈妈哺乳更省力哺乳枕又叫授乳枕头,在给宝宝哺乳时可以把宝宝包裹在里面,宝宝吃奶时可以采用不同姿势躺在哺乳枕上面。新妈妈哺乳时,肩膀和颈部通常很吃劲,时间长了就会肩颈酸痛。如果有哺乳枕帮忙的话,可避免妈妈手臂的疲劳,有效防止长期喂养患肩周炎、颈椎病等。同时也令吃奶的宝宝更有安全、舒适感。

电动吸奶器 让挤奶的过程更舒适有事外出,乳头发生皲裂,奶水过多,或是胀奶时宝宝却没胃口……电动吸奶器就能派上用场了。比起手动吸奶器,电动吸奶器更省心省力——只要舒适地坐着,打开电源,乳汁就会自动流出。一些好的电动吸奶器的专利设计会模仿婴儿吮吸,达到最快出乳的效果,亦可用作手动吸乳器,以其灵活性深受新妈妈的青睐。

哺乳巾 哺乳也可以随时随地哺乳妈妈外出需哺乳时常常会遇到好多困扰,比如,找不到育婴室、厕所脏又臭、怕被人看到等等,这时,一条实用的哺乳巾就能够解决妈妈们这些常见问题啦。不管是亲喂还是需要事先挤奶的,都不用再因为时间、地点不对,而忍受一直胀奶的痛苦啦。挤奶、喂奶随时随地,哺乳巾可以很好地保护母乳妈妈的隐私,再也不怕走光了。

专业运动Bra 产后运动必备新妈妈的身体在怀孕和分娩期间发生了很大变化,要想恢复到怀孕以前的体重、身材,并非轻而易举。对于母乳妈妈们来说,节食减肥并不可取。坚持科学合理的饮食习惯,每天有时间尽量多运动一下才是至关重要的。要知道,好的装备会让我们在运动中感觉非常舒适,也更容易坚持下来。除了合适的鞋子和运动装之外,专业运动Bra也是必不可少的,透气性和舒适性兼顾,给运动中的胸部更专业的保护和承托,是新妈妈产后运动的必备单品。

新妈妈必不可少的N件神器2

产后束腹带 促进子宫和身材的恢复一般来说,剖宫产妈妈可在产后3天使用束腹带,顺产妈妈则要等到血性恶露消失之后才可以使用,通常在产后一周左右。虽然产后使用束腹带可帮助子宫和腹壁复原,同时有利于身材的恢复,但如果戴束腹带的时间过长,裹得过紧,产妇的复旧过程会受到影响,下肢的血液回流也会受到影响,会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率。一般来说,戴2个小时脱2个小时,吃饭、睡觉的时候都不宜戴。

月子帽、月子鞋 做一个暖暖的月子都说新妈妈要注意保暖,这是有一定道理的,新妈妈身体比较虚,排汗较多,所以更怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉。在冬季,月子帽和月子鞋一定要备上。至于夏天要不要戴月子帽则要看具体情况,如果室内开着空调、电扇,或正通着风,戴上月子帽比较保险一些。俗话说“寒从脚上来”,新妈妈做好足部保暖非常重要,月子鞋就是为新妈量身定做的,保暖、吸汗、鞋底软,是普通鞋取代不了的产后专用产品。

电动牙刷 新妈妈护牙利器产后的新妈妈大多身体虚弱,因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范。电动牙刷自动旋转的刷头,保证了刷牙的有效与便捷。电动牙刷不仅比手动牙刷能多清除38%的牙菌斑,且对牙龈组织有意想不到的按摩效果,令牙龈炎与牙龈出血的发生几率下降62%,特别适用于新妈妈产后脆弱的口腔环境。

新妈妈必不可少的N件神器3

新妈妈专用洗发护发乳 防止产后脱发随着产后激素水平改变,外加精神因素,不少新妈妈都面临着产后脱发。因此,特别需要一款合适的洗发品帮助自己护发。洗发水要选择性质温和、无刺激的,护发素要选富含营养成分的,如贝亲孕产妇洗发乳、护发乳,就是不错的选择。

按摩凝露 淡化剖宫产伤口瘢痕剖宫产疤痕令不少爱美的新妈妈烦恼不已。专为剖宫产妈妈准备的按摩凝露,可修复受损肌肤,祛除表面色素沉着,养护肌肤。对于身体还处于脆弱阶段的产后新妈妈而言,用后如有不良反应,应及时停用并咨询医生。

乳头保护霜 缓解和治疗乳头疼痛和乳头龟裂母乳喂养时,乳头很容易弄破,可又不敢随便涂抹药膏。在哺乳后给乳头涂上保护霜并按摩至吸收,能很好地滋润、呵护乳头皮肤。建议选择有机天然植物原料配制的产品,主要成分是天然羊毛脂、维生素E、橄榄油等,安全有效,同时又不影响给宝宝哺乳。

防溢乳垫 防止奶水溢出,避免尴尬奶水太多,总会不时溢出来?如何避免这种意外?防溢乳垫能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部,能保持文胸干爽,可以避免新妈妈外出时发生溢奶的尴尬。最好选择一次性的防溢乳垫,多带一些,勤更换,因为乳汁溢出时间长了容易滋生细菌。不过,对于长期在家的哺乳妈妈来说,可洗的防溢乳垫会更实用和更环保一些。

新妈妈必不可少的N件神器4

妊娠纹修复霜 早早击退孕期“印痕”如果不重视产前和产后的护理,妊娠纹就会成为妈妈们不能磨灭的“印痕”。妊娠纹护理不止是孕期的任务,产后也需要使用针对性的祛妊娠纹产品。建议使用专业的妊娠纹修复霜做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。

阴道智能锻炼球 让私处更紧致不管顺产还是剖宫产,生完宝宝后新妈妈的骨盆都会变大、变形,不少新妈妈在产后下蹲或拿重物,乃至排便时都感到耻骨处有疼痛感,疼痛严重的行走时甚至迈不开腿,有时还会出现尿失禁、子宫下垂等痛苦的情形,因此,及时修复就显得非常关键。如果你觉得凯格尔锻炼方式枯燥、单调,也可以通过阴道智能锻炼球来进行练习。

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