产妇乳汁不通食谱:赤豆鲤鱼汤-查字典幼儿网

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产妇乳汁不通食谱:赤豆鲤鱼汤

2016-08-22

鲤鱼有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清热利水、消肿等作用。此汤具有健脾活血通乳的作用,主治产妇乳汁不通。

【原料】

赤小豆100克,鲤鱼1尾,精盐适量。

【制作】

1、将鲤鱼剖洗干净去鳃、鳞、内脏;赤小豆洗净。

2、锅置火上,加入适量清水、放入赤小豆、鲤鱼,用文火煮至熟烂,调入精盐即可。

【特点】

汤鲜美。

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