月子水有用吗 月子水的用法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >坐月子 >月子水有用吗 月子水的用法

月子水有用吗 月子水的用法

2016-08-22

产妇在刚生产完身体是非常的虚弱的,每个产妇在产后都是需要坐月子来调理身体的,月子水是在坐月子期间经常会喝到的水,月子水对产妇坐月子身体的恢复非常有好处,而且还有催奶曾乳的效果。

月子水有用吗 月子水的用法1

月子水有用吗产妇坐月子喝月子水有用。

古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

月子水富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素和丰富的葡萄糖,营养价值非常高,有“液体蛋糕”的美称!家家户户客家女人生孩子后坐月子都建议做月子酒鸡天天吃,对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也非常显著。

月子水的用法月子酒鸡(又叫娘酒鸡)

光鸡一只重约1公斤斩块,月子酒适量(一般200-300ml),老姜100克左右。将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色,倒入切好的鸡块和老姜炒熟,盐不要放太多,只放少许,(坐月子期间饮食宜清淡,不宜太咸),加水焖熟后,加适量月子酒勿盖锅盖,等水再煮开即可关火,待其冷却至温热可食用时即可,趁热吃味道绝佳。其产后滋补、催奶增乳的效果非同一般。

平时喝

将适量月子酒盛入一带壶口的小酒壶,放在盛水的加热容器(如锅中)煮开,待其冷却至可食用时即可,趁热吃味道更佳。

酿酒瘦肉或娘酒蛋

妇女生小孩后,其身体虚补,需要大补。平时可将瘦肉或鸡蛋煮熟后(只放少许盐)加入适量的月子酒,煮沸片刻食用。

月子水有用吗 月子水的用法2

酸醋猪脚配酒法

珠江三角区一带的妇女生小孩后,喜欢饮用甜醋煲猪脚补身体。若再加入适量的月子酒一起煲,其功能大增,补气补血,去淤活血,滋补身体。

厨用烹调法

月子酒具有去鱼腥和牛羊肉类膻味的作用,也是煲羊肉和红焖猪肉的最好配料,能使肉质更鲜美,香甜可口。

使用月子水的注意事项1.首先,从中医的角度来说,红糖性温,有益气活血化淤的作用。由于产妇生产时失血在所难免,因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用。不但可以补血,还有利尿、促进恶露排出、子宫恢复等功效。但如果食用红糖过量,会使子宫蠕动、收缩增强,不利于伤口的修复,特别是容易引起血性恶露增多,造成失血,从而引起贫血。产妇食用红糖不要过频过量,每天最好不要超过20克,一般服用时间以7-10天为宜,以后则应多吃营养丰富、多种多样。

2.另外,建议产妇不要局限于某一种补血用品,平时吃一些红枣、南瓜、葡萄和木耳等都有一定的补血功效。其次,红糖的营养物质并不全面,而且比红糖有营养的东西有很多。现在的食物多样化、丰富化,红糖已经不是产妇在坐月子期间非吃不可的饮食。如果让产妇在坐月子的时候,刻意大吃特吃红糖,甚至喝两到三斤,从而导致产妇过多地摄入热量。如果产妇愿意喝甜味的粥类或者汤类,添加一些红糖是可以的。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

与“月子水有用吗 月子水的用法”相关文章
坐月子要不要洗头?怎么洗头?
冬季坐月子怎么吃水果更健康
2017冬季坐月子美味食谱
中西方坐月子的老规矩你是哪一方
坐月子可以喝五红汤五红汤的做法
看过“月子水有用吗 月子水的用法”还看
喂奶姿势不当当心宝宝患上中耳炎
冬天如何坐月子?冬天坐月子的科
冬季坐月子新妈咪穿衣注意事项大
第一次给宝宝喂奶日记
正确喂奶姿势可预防乳头皲裂
猜你喜欢
孕期营养补充应该注意哪些?孕期
怀孕后继续上班竟有这些好处?
怀孕初期反酸水该怎么办
受孕后会有哪些微妙的感觉呢?
孕妇外出旅游要小心这些花花草草
孕早期必须要注意这些事项!
测出怀孕却见红了是怎么回事
准妈妈该如何安全护肤?
怀孕初期怕冷是怎么回事呢
怎样的体位最容易受孕
孕妇吃鹅蛋真的可以去胎毒吗
怀孕初期白带异常的情况有哪些
孕期吃哪些最能补充营养?孕期营
贫血孕妇应该吃哪些食物?
孕期应该吃哪些蔬菜及蔬菜禁忌
孕期吃什么能让宝宝聪明?孕期建
怀孕五十天没有胎心正常吗
肥胖孕妇如何安排健康饮食及注意
为什么孕妇的血糖容易升高
造成宝宝肌肤过敏的原因有哪些
怀孕初期腰酸该如何调节
让孩子更聪明漂亮的孕期饮食!
孕期头发油腻的原因有哪些
孕期健康洗澡要遵守哪些原则
孕早期出血到底正不正常?
孕期脐带绕颈该怎么办呢
孕妇应该吃哪些水果及孕期水果禁
孕妇营养饮食技巧及注意事项
怀孕初期小腹疼痛是什么原因
孕妇安胎别信这些误区!
女人孕期长胖多少斤最合适?孕期
孕妈妈孕吐严重要注意什么事项
哪些因素会导致孕妇营养不良?预
孕期口味变化该怎么办
孕期睡眠不好该如何缓解
注意!这些孕妇容易怀畸形儿!
孕妈妈适当按摩好处多多
孕早期能同房吗?孕早期同房姿势
吃了避孕药了还怀孕了孩子能要吗
孕妇不宜吃哪些零食?孕妇的饮食
孕早期有褐色分泌物是怎么回事
孕期应该注意哪些饮食事项?
孕早期胎停育的症状有哪些
孕妇脚底痛有可能是骨质增生!
孕妇什么时候穿防辐射服
怀孕两个月需要注意什么事项
宫外孕用试纸能测出来吗
怀孕到生产要做哪些检查?为什么
孕妇如何有效预防生化妊娠
怀孕一个月会有哪些症状呢