内馅：

麻粉与山药粉相混(比例约五比一)，再加入蜂蜜及一些芝麻油，使粉粘结;

又不致太湿黏，搓成球形，放冷冻中。

外皮：

糯米粉加水揉成团，取1/20滚水煮，待浮起再加进糯米粉团中，然后加些糯米粉揉至不粘手，分块包内馅，包完冷冻，硬了后好装袋，仍留置冷冻中。 [立即注册 查看更多产后食谱推荐!]

酒酿：

可买现成，亦可自己用糙糯米与酒曲做。

吃时用滚水煮至汤圆浮起，加入酒酿与红糖煮开即可。